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石棉狀糠疹患者適合吃一些富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.蘋果：富含維生素 C 和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能維持身體電解質(zhì)平衡，對(duì)皮膚健康有一定幫助。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)緩解病情有益。 4.草莓：含有多種維生素和抗氧化成分，能幫助改善皮膚狀態(tài)。 5.獼猴桃：維生素 C 含量高，具有抗氧化作用，有助于減輕皮膚損傷。 總之，石棉狀糠疹患者在飲食上適當(dāng)選擇這些水果，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)病情的恢復(fù)，但飲食調(diào)整只是輔助治療，患者還需遵循醫(yī)生的治療建議，積極治療。

控制脂肪的攝入，尤其要控制動(dòng)物性脂肪的攝入。少吃肥肉、奶油、黃油等，適量選用植物油，每日烹調(diào)用油應(yīng)低于15g。