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焦慮癥導(dǎo)致緊張做事不自然影響工作怎么辦?

焦慮癥緊張做事不自然影響工作?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    焦慮癥患者因緊張做事不自然影響工作,可從心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變、社交支持及物理治療等方面入手改善。 1.心理調(diào)節(jié):通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等,幫助患者認(rèn)識(shí)并改變不良思維模式,緩解緊張情緒。 2.藥物治療:常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等,能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善焦慮癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 3.生活方式改變:保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等,有助于釋放壓力,減輕焦慮。 4.社交支持:與親友交流,獲取理解與支持,能增強(qiáng)心理韌性。 5.物理治療:如經(jīng)顱磁刺激治療,對(duì)部分患者有一定效果。 焦慮癥雖會(huì)給工作帶來困擾,但通過綜合治療,多數(shù)患者癥狀可得到有效控制,恢復(fù)正常工作和生活。

    2025-01-19 20:24
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動(dòng)障礙的腦機(jī)能失調(diào),常伴有運(yùn)動(dòng)性不安和軀體不適感。焦慮癥的病前性格大多為膽小怕事,自卑多疑,做事思前想后,猶豫不決,對(duì)新事物及新環(huán)境不能很快適應(yīng)。發(fā)病原因?yàn)榫褚蛩?,如處于緊張的環(huán)境不能適應(yīng),遭遇不幸或難以承擔(dān)比較復(fù)雜而困難的工作等。要是病情不是很嚴(yán)重的情況下,建議自我調(diào)整。若仍然沒有效果的時(shí)候建議您配合服用一些藥物做治療,最好是中藥。

    2016-02-16 22:30
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,焦慮癥是一種心理方面的疾病,這種病癥如果長(zhǎng)期不治療會(huì)影響患者的身體健康,而且也會(huì)影響患者的工作方面的情況,所以在對(duì)于這方面的疾病上,最好是能夠去心理醫(yī)院治療一下。

    2016-02-16 17:35
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

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