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晚上睡覺出汗嚴(yán)重，可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌疾病、感染性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或被子過厚，導(dǎo)致身體散熱不暢，引起出汗。應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，選擇合適厚度的被子。 2.體質(zhì)虛弱：長期勞累、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致身體虛弱，容易出現(xiàn)多汗。需規(guī)律作息，加強營養(yǎng)，適當(dāng)運動增強體質(zhì)。 3.內(nèi)分泌疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r，可能影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致出汗異常。要積極控制血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 4.感染性疾?。喝缃Y(jié)核感染，可出現(xiàn)盜汗癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如結(jié)核菌素試驗等，確診后進(jìn)行抗結(jié)核治療，常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：自主神經(jīng)功能紊亂也可能導(dǎo)致多汗。可通過調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)來改善，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 總之，晚上睡覺出汗的原因較為復(fù)雜，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

民間所說的“脫影”,是指睡醒起床后床上（木板床）可見汗出浸濕的人影,屬于盜汗病癥的一種特定條件下（木板床）的表現(xiàn)（汗?jié)耧@現(xiàn)人形）.原因多種,如濕熱內(nèi)蘊之病癥,急性肝炎等；氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液所致的慢性病,虛損病癥.

脫影病是虛體病，醫(yī)學(xué)上沒有這個說法，治療其實很簡單，就是用米對開水用手擦把米水擦濃過濾，取米水洗澡，每晚一次，7天后可以漫漫好轉(zhuǎn)。

盜汗現(xiàn)象比較嚴(yán)重,脾胃功能也不是很好原因可能有陰虛內(nèi)熱和濕熱內(nèi)阻兩種,需要根據(jù)實際情況辨證治療,用藥也不同陰虛內(nèi)熱可以用生地黃,何首烏等藥物來調(diào)理濕熱內(nèi)阻可以用茯苓,薏苡仁等藥另外還應(yīng)該調(diào)理脾胃功能,可以用山藥,白術(shù),陳皮等希望您到醫(yī)院做詳細(xì)診斷后辯證用藥祝您早日康復(fù)!

木板床上會有一個濕的人影,通常是出現(xiàn)在冬季,這是因為人在睡眠時,產(chǎn)生的熱量和水氣,這些熱水氣遇到冷的床板,就凝結(jié)成水,附在床板上,形成人形的濕斑.要消除濕斑,可墊厚一點,或加個棕墊；早上起床后,將床墊掀起來透透氣,最好是拿到太陽下曬；如果用棕床和席夢思,就不會有了.倘若是有“盜汗”之人,床板就濕的更加厲害了.要檢查原因.對于病理性盜汗的小兒,應(yīng)針對病因進(jìn)行治療.缺鈣引起的盜汗,應(yīng)適當(dāng)補充鈣,磷,維生素D等,并應(yīng)做到以下幾點：　　(1)多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線.可在戶外活動,不要隔著玻璃曬太陽.　　(2)大力提倡母奶喂養(yǎng).　　(3)早產(chǎn)兒,雙胎,經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D.　　(4)北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計劃地采取“夏天曬太陽,冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施.　　對于結(jié)核病引起的盜汗,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行正規(guī)的抗結(jié)核治療.　　無論是生理性還是病理性盜汗,護(hù)理工作是十分重要的.小兒盜汗以后,要及時用干毛巾擦干皮膚,及時換衣服,要動作輕快,避免小兒受涼感冒.注意及時補充水份和鹽份.可以補充口服補液鹽,簡稱“ORS”,或白開水加點食鹽,糖,糖可以促進(jìn)水和鹽的吸收.被褥也要經(jīng)常晾曬,日光的作用不僅在于加熱干燥,還有消毒殺菌的作用.此外,對易于盜汗的小兒,應(yīng)進(jìn)行有計劃的體質(zhì)鍛煉,如日光浴,冷水浴等,以增強體質(zhì),提高適應(yīng)能力.體質(zhì)增強了,盜汗隨之而止,這將勝過任何靈丹妙藥.