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來(lái)月經(jīng)時(shí)腿也不建議下水，這涉及到生理衛(wèi)生、感染風(fēng)險(xiǎn)、血液循環(huán)、體溫調(diào)節(jié)以及痛經(jīng)加重等方面。 1. 生理衛(wèi)生：月經(jīng)期間，女性的生殖系統(tǒng)處于較為脆弱的狀態(tài)，即使腿部下水，也可能導(dǎo)致污水進(jìn)入陰道，引發(fā)感染。 2. 感染風(fēng)險(xiǎn)：水中可能存在細(xì)菌、病毒等病原體，增加?jì)D科炎癥的發(fā)生幾率，如陰道炎、宮頸炎等。 3. 血液循環(huán)：低溫的水會(huì)刺激腿部血管收縮，影響全身血液循環(huán)，可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。 4. 體溫調(diào)節(jié)：下水會(huì)使身體熱量散失加快，容易導(dǎo)致著涼，影響子宮的正常收縮，加重痛經(jīng)癥狀。 5. 痛經(jīng)加重：寒冷刺激可能引起子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮，使原本的痛經(jīng)更加嚴(yán)重。 總之，為了自身的健康，在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免接觸冷水，包括腿部下水。

您好，看了敘述，來(lái)月經(jīng)了，這個(gè)情況是不宜下水的，腿也不好。看描述的情況是下河什么的吧？水下一般是比較涼的，月經(jīng)期是不宜受涼的。

您好，根據(jù)您描述的情況看，月經(jīng)期間是不能下水的，包括腿，月經(jīng)期間一定要注意保暖到位及溫和飲食為好。經(jīng)期如果受涼的話會(huì)影響到月經(jīng)，經(jīng)常如此的話有導(dǎo)致宮寒等疾病的可能性，因此一定要注意避免為好。

您好，女性經(jīng)期的時(shí)候體質(zhì)稍微弱一些，抵抗力也減弱，不能碰冷的，避免著涼或影響經(jīng)期正常。1，經(jīng)期忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過(guò)辣，忌飲冷食、忌盆浴和游泳，不能碰冷水。2，做好衛(wèi)生護(hù)理，勤換內(nèi)褲，可考慮用溫水洗滌，不可與其他衣物混合洗。

您好！若是水比較涼，容易引起腹痛等不適，建議最好不要長(zhǎng)時(shí)間浸在水中經(jīng)期要多喝水，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，注意保暖尤其是腰腹部保暖，注意外陰部的衛(wèi)生