高處摔下致右膝多處損傷，保守治療能做直抬腿運(yùn)動(dòng)嗎？
4月17日從高處摔下，右膝沒(méi)有腫痛，拍核磁報(bào)告顯示：右膝內(nèi)側(cè)半月板后角損傷2級(jí)，右膝前交叉韌帶損傷2度，右膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷2度，在醫(yī)院打石膏在做保守治療。請(qǐng)問(wèn)，我現(xiàn)在需要做直抬腿運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎？？還是需要做別的什么鍛煉。謝謝
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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右膝受傷后在保守治療期間，能否進(jìn)行直抬腿運(yùn)動(dòng)及其他鍛煉，取決于損傷的恢復(fù)情況、韌帶半月板的愈合進(jìn)程、石膏固定的穩(wěn)定性、自身的肌肉力量以及康復(fù)計(jì)劃的安排等。 1. 損傷恢復(fù)情況：如果損傷處仍有明顯疼痛或不適，暫時(shí)不宜進(jìn)行直抬腿運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。 2. 韌帶半月板愈合進(jìn)程：在愈合初期，應(yīng)避免過(guò)度活動(dòng)。隨著愈合進(jìn)展，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步開(kāi)展適度鍛煉。 3. 石膏固定的穩(wěn)定性：若石膏固定不牢固，直抬腿運(yùn)動(dòng)可能影響固定效果，增加損傷風(fēng)險(xiǎn)。 4. 自身肌肉力量：若肌肉力量較弱，可先進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌肉收縮練習(xí)，待力量增強(qiáng)后再嘗試直抬腿。 5. 康復(fù)計(jì)劃安排：嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行，包括鍛煉的開(kāi)始時(shí)間、強(qiáng)度和頻率。 總之，在右膝受傷保守治療期間，鍛煉需謹(jǐn)慎，務(wù)必在醫(yī)生評(píng)估和指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)恢復(fù)，避免二次損傷。
2025-01-20 19:11
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好！根據(jù)你的描述，可以考慮是半月板損傷。如果是二度損傷，可以選擇保守治療來(lái)治療，來(lái)幫助改善癥狀，減輕疼痛，如果保守治療效果不明顯，超過(guò)二度損傷，建議選擇微創(chuàng)手術(shù)治療，是以關(guān)節(jié)鏡技術(shù)為主，進(jìn)行切除撕裂的半月板，修整軟骨面。
2016-02-17 08:05
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，目前的癥狀建議及時(shí)的保養(yǎng)休息，暫時(shí)不適宜鍛煉，需要鍛煉還是根據(jù)恢復(fù)情況，很多需要一個(gè)月以上
2016-02-17 07:30
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況一般考慮會(huì)康復(fù)的，但以后有復(fù)發(fā)的可能的，應(yīng)該注意休息，避免受傷，服用氨基葡萄糖等藥物治療，
2016-02-17 01:37
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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目前的描述要考慮外傷的癥狀，臨床還是繼續(xù)休息保養(yǎng)，一般鍛煉需要一個(gè)月以上啊
2016-02-16 19:31
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