踢球頭部著地致輕微腦震蕩，食療及影響如何？
我一個(gè)朋友的老公踢球時(shí)和人沖撞，頭部著地，昏迷半分鐘．醫(yī)生診斷輕微腦震蕩，不知有什么好的食療，希望能得到解答．還有就是有什么大礙沒有？
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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輕微腦震蕩患者需要多休息，飲食方面也有講究。一般來說，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、有助于恢復(fù)。比如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，避免刺激性食物。同時(shí)，還需關(guān)注癥狀變化，判斷是否有后遺癥。 1.飲食建議：多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，有助于修復(fù)受損組織。 2.維生素補(bǔ)充：新鮮蔬菜和水果富含維生素 C、E 等，如橙子、草莓、菠菜，能抗氧化，促進(jìn)恢復(fù)。 3.礦物質(zhì)攝入：適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)，如牛奶、堅(jiān)果，利于神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定。 4.避免刺激性：忌辛辣、油膩、生冷食物，防止引起胃腸道不適。 5.注意事項(xiàng)：密切觀察癥狀，如頭痛加劇、惡心嘔吐、視力模糊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。 總之，輕微腦震蕩患者通過合理的食療和密切的觀察，多數(shù)能夠較好地恢復(fù)。但每個(gè)人的情況不同，如有異常一定要及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-20 12:45
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腦震蕩一般沒有什么特殊治療，治療主要是要求臥床休息，鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜等對(duì)癥治療不知你這頭暈、嘔吐出現(xiàn)了有多久？如果是近期猛烈撞擊后出現(xiàn)的，就要去醫(yī)院檢查，排除一下腦出血等器質(zhì)性損害，另外一般腦震蕩后恢復(fù)期有類似癥狀，但會(huì)慢慢自行消失的，如果你這些癥狀過了3～6個(gè)月還沒有好轉(zhuǎn)，建議還是去醫(yī)院檢查一下，排除遲發(fā)性的損害，如果檢查過沒事，屬于腦震蕩后遺癥，可以吃一些谷維素、維生素b1、肌苷等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，營(yíng)養(yǎng)，頭暈嘔吐可以吃些安定、苯海拉明對(duì)癥治療.
2016-02-17 01:38
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