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手淫過(guò)度導(dǎo)致腎陰陽(yáng)虛、性欲下降、早泄，這涉及到腎的生理功能失調(diào)、神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。調(diào)理需要綜合考慮生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方面。 1.腎的生理功能：腎為先天之本，主藏精，過(guò)度手淫損耗腎精，影響腎的封藏功能，導(dǎo)致性功能異常。 2.神經(jīng)內(nèi)分泌：手淫過(guò)度可能引起神經(jīng)興奮閾值改變，內(nèi)分泌失調(diào)，影響性激素分泌，進(jìn)而影響性欲和性功能。 3.心理因素：長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等負(fù)面心理，影響性自信和性表現(xiàn)。 4.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙限酒。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，對(duì)于手淫過(guò)度引起的這些問(wèn)題，要樹(shù)立正確的認(rèn)知，積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)借助藥物治療，逐步恢復(fù)健康。

出現(xiàn)您這樣的情況，最好是采取中醫(yī)治療，藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)身體沒(méi)什么副作用，效果也是不錯(cuò)的。您可以自己服用點(diǎn)男寶膠囊和金鎖固精丸，應(yīng)該有一定的恢復(fù)效果，這類(lèi)藥物可以堅(jiān)持服用，見(jiàn)效后再多用段時(shí)間來(lái)鞏固一下。平時(shí)注意調(diào)理好生活作息，不要經(jīng)常熬夜，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，飲食上可以多吃點(diǎn)韭菜、狗肉、羊肉、核桃之類(lèi)的食物。

你好：過(guò)度手淫對(duì)身體危害很大，可造成一些泌尿生殖系疾病、性功能低下、神經(jīng)衰弱等嚴(yán)重后果，最好就醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。你的情況最好盡快看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，情緒緊張糾結(jié)對(duì)恢復(fù)不利，放松心情盡快調(diào)理有助恢復(fù)。