半月板前后角撕裂 2 度關節(jié)鏡術后 7 天如何恢復
我走路滑倒，半月板前后角撕裂2度做了關節(jié)鏡修復手術已經，沒縫現在已經7天了，需要怎么做能很好的恢復，以后有后遺癥嗎？什么時間可以象正常人走路
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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半月板前后角撕裂 2 度關節(jié)鏡修復術后 7 天，要想良好恢復，需注意休息、康復訓練、飲食調整、定期復查、保持心態(tài)等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免過度活動，給半月板修復創(chuàng)造良好的環(huán)境。 2. 康復訓練：在醫(yī)生指導下進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高練習，增強腿部肌肉力量。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，促進傷口愈合。 4. 定期復查：按照醫(yī)生要求定期復查，了解恢復情況，及時調整康復方案。 5. 保持心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，有助于身體的恢復。 只要嚴格遵循醫(yī)生的建議，認真做好上述各項，多數患者能夠較好地恢復，逐漸恢復正常行走。但具體恢復時間因人而異，一般需要數周至數月。
2025-01-20 16:34
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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青年男性，詢問手術問題。回答：內窺鏡手術，是一種微創(chuàng)手術，建議三級醫(yī)院會診比較慎重。醫(yī)生詢問：注意休息。
2016-02-17 06:21
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