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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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高膽固醇血癥患者通?？梢猿圆葺?。草莓富含維生素 C、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)等，對健康有益。但食用時也需注意適量，并綜合考慮個人整體飲食情況。 1. 營養(yǎng)成分：草莓富含維生素 C，有助于增強免疫力，抗氧化，降低膽固醇氧化的風(fēng)險。 2. 膳食纖維：其所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，有助于控制血脂。 3. 糖分考量：草莓雖甜，但糖分相對較低，適量食用一般不會對血糖和血脂產(chǎn)生明顯不良影響。 4. 食用量：不宜過量食用，以免攝入過多熱量。 5. 綜合飲食：高膽固醇血癥患者飲食應(yīng)均衡，草莓可作為健康飲食的一部分，但不能僅依賴單一食物來控制病情。 總之，高膽固醇血癥患者可以吃草莓，但要將其納入合理的飲食計劃中，同時配合適當(dāng)運動和藥物治療，以更好地控制血脂水平。
2025-01-20 20:48
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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高膽固醇血癥可以吃草莓是可以吃的，屬于清淡食品含有豐富的維生素。其他：奶油、黃油、羊油、豬油、牛油等動物油脂中含有較多膽固醇。動物性食物（例如：魚、肉、蛋、奶等）普遍含有膽固醇，植物性食物則普遍不含膽固醇。最好吃植物油。
2016-02-17 06:56
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
