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男性不育癥患者在飲食方面，可通過攝入富含營養(yǎng)的食物來改善狀況，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鋅元素、精氨酸的食物等。 1. 蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是生成精子的重要原料，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能為精子生成提供充足營養(yǎng)。 2. 維生素：維生素 C、E 等具有抗氧化作用，可減少精子受損，新鮮蔬菜和水果如橙子、草莓、菠菜等富含此類維生素。 3. 礦物質(zhì)：鋅、硒等礦物質(zhì)對精子生成和活力有重要影響，牡蠣、堅果、動物肝臟等食物中含量豐富。 4. 鋅元素：鋅能促進精子生成和提高精子活力，常見的含鋅食物有牛肉、南瓜子、蝦等。 5. 精氨酸：精氨酸是精子形成的必要成分，海參、鱔魚、泥鰍等食物富含精氨酸。 總之，男性不育癥患者通過合理的飲食調(diào)理，有助于改善精子質(zhì)量，但飲食調(diào)理只是輔助手段，還需配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查，以提高受孕幾率。

你好，飲食不要缺鋅少硒：微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

患者結(jié)婚幾年一直未孕，是由于男方不育，想了解食療方法。你好，男方不育在飲食上可以吃一些生精養(yǎng)精的食品和養(yǎng)腎的中藥材，食品像黑色豆類，魚類，牛羊肉等，中藥像枸杞，當(dāng)歸，地黃等。