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臉上起好多疙瘩痘可能由多種原因引起，如內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、毛囊堵塞、細菌感染等。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，尤其是雄激素水平過高，可能刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致痘痘產生。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮膚負擔，引發(fā)痘痘。 3.皮膚清潔不當：不及時清潔面部，導致油脂、灰塵等堆積，阻塞毛孔。 4.毛囊堵塞：角質層過厚或皮脂腺分泌旺盛，容易造成毛囊堵塞，形成痘痘。 5.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發(fā)炎癥，導致痘痘出現。 總之，臉上起疙瘩痘的原因較為復雜。要改善這種情況，應保持良好的生活和飲食習慣，注意皮膚清潔。如果痘痘嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

你好，臉上常長痘痘，主要是因為內分泌紊亂的原因，當然和其他的如，愛熬夜、愛喝酒吸煙、壓力大、愛吃辛辣食物、便秘等是有很大關系可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治療。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。