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手淫史改掉后性交時間變短，可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、龜頭敏感度變化、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、性技巧缺乏等。 1.心理因素：長期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響性交表現(xiàn)?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想等改善。 2.龜頭敏感度變化：手淫過度可能使龜頭敏感度增加?？赏ㄟ^佩戴避孕套、使用延時噴劑等降低敏感度。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.基礎(chǔ)疾病：患有前列腺炎、尿道炎等疾病也可能導(dǎo)致。需及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5.性技巧缺乏：不了解性知識和技巧，也會影響性交時間?？赏ㄟ^學(xué)習(xí)相關(guān)知識，增加前戲等改善。 總之，出現(xiàn)性交時間變短的情況，應(yīng)綜合分析原因，采取針對性的措施。若情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

你好!早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此問題,2008年的調(diào)查,異性之間的性交時間一般為3到13分鐘,3-7分鐘為可以接受的時間,理想的時間為7-13分鐘.導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,早泄的患者人數(shù)日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實(shí)現(xiàn),早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法.另外我要說的是,自慰不是導(dǎo)致早泄的直接原因,適度的自慰是正常的,而過度的自慰會在一定程度上導(dǎo)致性能力下降.很多人被誤導(dǎo),以為只要有過自慰就會導(dǎo)致早泄及其它很多問題,這種邏輯是不對的.相反,自慰是可以治療早泄的.如果養(yǎng)成習(xí)慣,每次自慰的時間很多,條件反射,以后性交的時間也可能很短.所以以后自慰的時候,應(yīng)該延長時間,在快要高潮的時候,立即停止,反復(fù)多次,就可以提高自慰的時間.這樣你將可以學(xué)會如何控制性交的時間了.在性交前,也可以自慰,同樣可以防止早泄.所以你要調(diào)整心態(tài),不要自責(zé)自己的過去,放松心情去享受.

你好!早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,

您好：首先建議做個尿常規(guī)及前列腺液的檢查,排除泌尿系感染及前列腺炎等器質(zhì)性病變.如無則考慮心理因素占很大原因,您應(yīng)該有過性生活時間長的時間,由于個體差異龜頭敏感度不一樣,建議您性生活的時候采用避孕套減少刺激達(dá)到延長性生活時間,還可以采用分散注意力的辦法,還有很多人采用的辦法就是手淫后惦生活,應(yīng)該慢慢調(diào)整心理,同時加強(qiáng)鍛練,龍其是盆底肌的鍛練.您的情況應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的.