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孩子飲食講究但仍營養(yǎng)不良，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化吸收問題、疾病影響、運動量過大、心理因素等所致。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：孩子可能攝入的營養(yǎng)種類不均衡，比如蛋白質(zhì)豐富的食物如魚肉、雞肉、豆類攝入不足，或者蔬菜水果攝入過少，缺乏維生素和礦物質(zhì)。 2. 消化吸收問題：孩子的消化系統(tǒng)功能較弱，如胃腸道蠕動緩慢、消化酶分泌不足等，導(dǎo)致食物不能被充分消化和吸收。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性腸胃炎、貧血、寄生蟲感染等，會影響營養(yǎng)的攝取和利用。 4. 運動量過大：孩子如果運動過度，消耗的能量超過了攝入的能量，也會造成營養(yǎng)不良。 5. 心理因素：孩子學(xué)習(xí)壓力大、情緒不穩(wěn)定等心理因素可能影響食欲，導(dǎo)致進食量不足。 總之，孩子營養(yǎng)不良的原因較為復(fù)雜。家長應(yīng)帶孩子進一步檢查，明確原因，并根據(jù)具體情況調(diào)整飲食和生活方式。必要時，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好首先保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)，早上晚上各250CC的牛奶，早上可以加一碗粥，一點咸菜，吃飯不好分為偏食和吃的不多，如果是偏食不能姑息，尤其是偏食某一類食物，一定要吃的雜，什么都要吃，如果只是偏食某種食物中的某一個，找到替代的食物就可以，不用強迫。如果是吃的少，就要適當(dāng)?shù)募哟蠛⒆拥倪\動量，讓代謝旺盛起來，達到食物的充分運化，營養(yǎng)才能循環(huán)和被利用。