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小腿總是發(fā)麻可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、下肢血管病變、周圍神經(jīng)炎、糖尿病并發(fā)癥、電解質(zhì)紊亂等。 1.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢麻木?？赏ㄟ^腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甘露醇、氯唑沙宗），嚴(yán)重時需手術(shù)。 2.下肢血管病變：動脈硬化、血栓等會影響腿部血液循環(huán)，引起麻木。血管超聲可輔助診斷，治療有藥物（如阿司匹林、阿托伐他汀、華法林）、介入治療等。 3.周圍神經(jīng)炎：感染、營養(yǎng)缺乏等可引發(fā)，神經(jīng)電生理檢查有助于診斷。治療常使用維生素 B 族（如維生素 B1、B6、B12）、甲鈷胺等。 4.糖尿病并發(fā)癥：長期高血糖損傷神經(jīng)和血管，導(dǎo)致麻木?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時可使用改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如依帕司他、胰激肽原酶）。 5.電解質(zhì)紊亂：低鉀、低鈣等會影響神經(jīng)肌肉功能，出現(xiàn)麻木。通過血液檢查確診，補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)（如氯化鉀、葡萄糖酸鈣）可改善。 小腿發(fā)麻的原因多樣，建議進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療。同時要注意休息，避免久站久坐，適度活動。

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青春期綜合征是青少年特有的生理失衡和由此引發(fā)的心理失衡病癥,表現(xiàn)為：　　1,腦神經(jīng)機(jī)能失衡：　　注意力不集中,不由自主的胡思亂想,上課走神兒,思想開小差從而影響記憶力,思維能力,影響學(xué)習(xí),睡眠規(guī)律不正常,白天精神不振,上課易瞌睡,打哈欠,大腦昏昏沉沉,夜晚臥床后,大腦卻興奮起來,浮想聯(lián)翩,難以入眠,亂夢紛紜,甚至直到天亮,醒后大腦特別疲困,提不起精神.　　2,性神經(jīng)機(jī)能失衡：　　性沖動頻繁,形成不良性習(xí)慣過度手淫,并且難以用毅力克服,逐漸出現(xiàn)頻繁遺精,滑精,性神經(jīng)由興奮亢進(jìn)轉(zhuǎn)為疲勞抑制,快感減弱,性興奮時間縮短,由于頻繁手淫衛(wèi)生不潔使生殖器出現(xiàn)紅,腫,癢,臭等炎癥,甚至性器官發(fā)育不良,小便淋瀝不凈,女性白帶多,色發(fā)黃,月經(jīng)來潮時小腹下墜隱痛,乳房發(fā)育不良等.　　3,心理機(jī)能失衡：　　由于上述種種生理失衡癥狀困擾著青少年,造成青少年心理失衡,表現(xiàn)為憂慮,緊張,抑郁,煩躁,消極,敏感,多疑,自卑,自責(zé),表面上強(qiáng)打精神,內(nèi)心充滿困惑和痛苦,無奈和彷徨,甚至產(chǎn)生厭學(xué),逃學(xué),離家出走,早戀,未婚性行為,性犯罪,甚至感到活著沒意思,還不如死了好的念頭.　　這種心腦腎生理機(jī)能的失衡,還會造成身體機(jī)能的失衡,出現(xiàn)頭昏頭痛,眼窩黯黑,視力疲勞,心悸氣短,腰膝酸困,體質(zhì)下降,生長發(fā)育不良,經(jīng)常感到力不從心等.　　這種青春期綜合征在初中,高中學(xué)生中很容易產(chǎn)生,嚴(yán)重影響青少年身心健康和學(xué)業(yè)前程,必須引起足夠的重視.　　二,青春期綜合征的表現(xiàn)　　A,記憶力,思維力,回憶再現(xiàn)力下降,注意力渙散,上課聽不進(jìn),思維遲純,意識模糊,學(xué)習(xí)成績下降.　　B,白天精神萎靡,上課易瞌睡,打哈欠,大腦昏沉.　　C,夜晚大腦興奮,浮想聯(lián)翩,難以入眠,亂夢紛紜,醒后大腦特別疲困,提不起精神.　　D,頭昏頭痛,眼窩黯黑,視力疲勞,心悸氣短,腰酸腿困,疲乏無力,無精打采,消化不良,體力下降.　　E,心慌,胸悶,呼吸不暢,抵抗力下降,眼花,手足發(fā)涼,多汗,便秘,消瘦,臉色燥紅或蒼白.　　F,性沖動頻繁,極易性幻想,形成不良性習(xí)慣過度手淫難以克服.　　G,不良性習(xí)慣日久導(dǎo)致性功能由興奮亢進(jìn)轉(zhuǎn)為疲勞抑制,性功能減退,導(dǎo)致男子頻繁滑精遺精,女子白帶增多.　　H,心理狀態(tài)欠佳,自卑自責(zé),憂慮抑郁,煩躁消極,敏感多疑,缺乏學(xué)習(xí)興趣,生活冷漠,好動肝火.　　I,憂傷,恐懼,自暴自棄,厭學(xué),逃學(xué),甚至自虐,自盡.　　三,青春期綜合征的產(chǎn)生原因　　1,過度用腦導(dǎo)致腦神經(jīng)機(jī)能失衡易于誘發(fā)青春期綜合征.　　青少年時期身體生長迅速,大腦生理功能快速發(fā)育而不穩(wěn)定,大腦皮層興奮與抑制功能尚不健全,加之學(xué)習(xí)考試壓力大,不會合理安排學(xué)習(xí)時間,長時間的讀書,背誦,打電腦,各種信息知識大量灌輸,使核糖核酸,多肽,多糖蛋白,多種酶及多種內(nèi)分泌激素等腦能源過度消耗,腦髓空虛,腦神經(jīng)機(jī)能失衡,人們就會明顯感到大腦混亂,疲勞,從而出現(xiàn)一系列腦神經(jīng)機(jī)能失衡的癥狀而誘發(fā)青春期綜合征.　　2,過度手淫導(dǎo)致性神經(jīng)機(jī)能失衡易于誘發(fā)青春期綜合征.　　青少年時期生殖器官迅速發(fā)育,性腺內(nèi)分泌激素迅速產(chǎn)生,性心理迅速覺醒,性意識強(qiáng)烈沖動,加之現(xiàn)代社會色情信息的刺激,性神經(jīng)特別容易興奮躁動,出現(xiàn)手淫難以克服,手淫過度消耗性激素,腎精大量流失,命門陰陽失衡,陰虛火旺,髓海失充,精氣營血虧虛,久而久之,中樞神經(jīng)由興奮亢進(jìn)轉(zhuǎn)向疲勞抑制,造成性神經(jīng)機(jī)能失衡而易于誘發(fā)青春期綜合征.　　3,心理發(fā)育滯后導(dǎo)致心理機(jī)能失衡易于誘發(fā)青春期綜合征.　　由于青春期生理與心理發(fā)育不同步,身高,體重等生理發(fā)育迅猛,但心理發(fā)育滯后,仍處在幼稚,單純階段,二者不相協(xié)調(diào),加之青少年時期特有的心理封閉狀態(tài)使他們在出現(xiàn)心理機(jī)能失衡,出現(xiàn)問題時不能正確認(rèn)識和對待,又不好意思及時向家長或醫(yī)生坦誠傾訴求得解決,從而產(chǎn)生一系列的不良心理情緒,這種不良心理情緒又嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí),睡眠等,從而易于誘發(fā)青春期綜合征.　　四,怎樣解除青春期綜合征,讓青春更美好.　　關(guān)鍵是：端正認(rèn)識+正確調(diào)節(jié)　　端正認(rèn)識重點是指：　　1,青少年本人：首先要清楚地認(rèn)識到青春期綜合征雖然不會要自已的命,但卻會耽誤自己人生成材的關(guān)鍵時期,影響自己后半生的人生軌跡.因此要痛下決心,及早從這種狀態(tài)中解脫出來,千萬不敢再猶豫,麻痹,拖延下去.而且要克服那種怕讓父母知道,不好意思開口的心理障礙,鼓起勇氣坦誠地跟父母說自己的情況,讓他們及早了解你的處境,了解青春期綜合征的原因,癥狀和危害,及早得到父母的理解和幫助,及早進(jìn)行有效的糾正,以免耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時機(jī).　　2,家長方面：要清醒地認(rèn)識到,青春期綜合征的產(chǎn)生并不是青少年學(xué)習(xí)不努力,不想學(xué)習(xí)好,更不是道德品質(zhì)不良,而是長期的心腦腎生理功能失衡而出現(xiàn)的癥候群.因此,要同情,關(guān)懷孩子,理解孩子的苦衷,熱情幫助孩子康復(fù),使孩子及早解除青春期綜合征,恢復(fù)正常生理和學(xué)習(xí)狀態(tài).　　正確調(diào)節(jié)重點是指以下幾方面：　　1,正確診斷：明確青春期綜合征不是一般的腦神經(jīng)衰弱,而是青少年時期特有的心腦腎生理功能失衡所導(dǎo)致的引起的癥侯群,只有診斷正確了,才能保證糾正的方法對癥有效.　　2,對癥調(diào)節(jié)：服用專門糾正青春期綜合征的“聰慧沖劑”,使心腦腎生理功能恢復(fù)正常,從根本上解除青春期綜合征,使青春更美好,前途更光明.　　3,加強(qiáng)溝通,心理疏導(dǎo)：孩子要主動與父母溝通,把自己心中苦悶,身體不適告訴父母,使他們了解自己的身體和心理；家長要主動關(guān)心,詢問孩子,不僅了解孩子的學(xué)習(xí)狀況,而且了解孩子的身體和心理狀態(tài),以便運(yùn)用自己豐富的生活經(jīng)驗,社會閱歷對孩子的心理調(diào)適給予指導(dǎo)和在藥物治療上給予幫助.　　孩子和家長對自己不懂的醫(yī)學(xué)問題,解決不了的心理問題要主動與專科醫(yī)生溝通詢問,以便得到專家的正確指導(dǎo),使生理失衡和心理失衡同時得到糾正.　　全面落實以上措施是解除青春期綜合征的保證,是擺脫青春期綜合征的秘訣.

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