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強(qiáng)迫思維是一種常見的心理障礙，通過積極治療，包括心理治療和必要時(shí)的藥物治療，多數(shù)患者能有效緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。影響治療效果的因素有患者配合度、病情嚴(yán)重程度、治療方法選擇、家庭支持和治療持續(xù)時(shí)間等。 1.患者配合度：患者積極參與心理治療，按照醫(yī)生建議調(diào)整思維和行為，有助于康復(fù)。 2.病情嚴(yán)重程度：輕度強(qiáng)迫思維治療相對(duì)容易，重度則可能需要更長(zhǎng)時(shí)間和綜合治療。 3.治療方法選擇：心理治療如認(rèn)知行為療法效果較好，藥物治療如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等也能發(fā)揮作用，但需遵醫(yī)囑。 4.家庭支持：家人的理解、關(guān)心和支持能給予患者心理慰藉，增強(qiáng)治療信心。 5.治療持續(xù)時(shí)間：堅(jiān)持治療，不隨意中斷，才能逐步改善癥狀。 總之，只要患者堅(jiān)定治療信心，積極配合，多數(shù)能有效控制強(qiáng)迫思維。但康復(fù)過程可能有波折，需保持耐心。

根據(jù)患者的病情描述，主要是存在強(qiáng)迫性癥狀，已經(jīng)到經(jīng)過心理醫(yī)生診治，目前主要是咨詢進(jìn)一步治療的問題。1、強(qiáng)迫癥是一種心理障礙，多是和自身的性格特點(diǎn)有關(guān)，大多在很早的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)癥狀，往往在心理壓力的時(shí)候癥狀加重。2、針對(duì)患者的情況看來僅僅出現(xiàn)這種情況3周，病程是比較短的，治療效果可能是比較好的。3、建議放松自己的心理，規(guī)律生活，減輕心理壓力，在參與心理治療的同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗強(qiáng)迫癥藥物對(duì)癥治療。

從你描述的癥狀來看不是強(qiáng)迫癥的.這是焦慮癥的表現(xiàn),當(dāng)然與自己的性格也有很大關(guān)系.您可以到當(dāng)?shù)鼐窨凭驮\,積極進(jìn)行抗焦慮藥物治療,例如丁螺環(huán)酮,心得安,勞拉西泮等等.另外積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo),放松身心也可以緩解急躁心理.

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療