腰椎椎管狹窄癥疼痛伴間歇性跛行如何鍛煉
腰椎椎管狹窄癥看了很多都是說需要鍛煉但是痛的厲害間歇性跛行這樣怎么鍛煉？腰椎椎管狹窄癥曾經(jīng)治療情況和效果：MRI表現(xiàn):腰椎生理曲度消失所見骶椎體椎略小腰4-5椎間盤向后方突出相應(yīng)椎體平面椎管狹窄腰5.骶1椎間隙變窄所見脊椎形態(tài)信號正常椎管內(nèi)未見占位性病變椎旁軟組織未見異常MRI診斷意見:腰椎生理曲度消失腰4-5椎間盤突出并變性致相應(yīng)椎體平面椎管狹窄想得到怎樣的幫助：有什么藥可以不痛的鍛煉？（）
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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腰椎椎管狹窄癥是一種常見的脊柱疾病，會導(dǎo)致腰部疼痛、下肢麻木無力等癥狀。對于疼痛明顯且有間歇性跛行的患者，鍛煉時要謹慎?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解疼痛，再進行適當(dāng)鍛煉。包括臥床休息、佩戴腰圍、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.臥床休息：急性期應(yīng)嚴格臥床休息，減輕腰部壓力，緩解神經(jīng)根水腫。 2.佩戴腰圍：能增加腰部的支撐，減少腰部活動對神經(jīng)根的刺激。 3.康復(fù)訓(xùn)練：癥狀緩解后，可進行適度的腰背肌鍛煉，如五點支撐法、小燕飛等。 4.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.手術(shù)治療：若保守治療無效，病情嚴重影響生活，可考慮手術(shù)治療。 腰椎椎管狹窄癥患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療和鍛煉方法，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-01-20 23:10
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好腰椎椎管狹窄目前治療效果都不太好針灸牽引無效主要癥狀是間歇性跛行你鍛煉也沒多大意義的平時可以倒退走路還有可以采用小針刀治療效果比其他方法治療好無副作用的
2016-02-19 00:01
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好：腰椎間盤突出疾病除了藥物治療外一定要配合體育鍛煉才能有很好的效果建議：你目前可以口服腰痛寧、小活絡(luò)丸進行治療除了正常吃藥外還要體育鍛煉如慢跑、倒走、拉單杠等睡覺要睡硬板床避免久坐和久站只有兩個相結(jié)合才能達到治療效果平時運動和勞動時要注意腰的姿勢注意保暖預(yù)防腰部受涼
2016-02-18 22:18
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