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妊娠糖尿病患者的飲食需注意熱量控制、碳水化合物選擇、蛋白質(zhì)攝入、脂肪攝入、膳食纖維補(bǔ)充等。 1.熱量控制：要根據(jù)孕期不同階段和身體活動(dòng)量計(jì)算每日所需熱量，既不能攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖升高，也不能過(guò)少影響胎兒發(fā)育。一般孕早期不需要增加熱量攝入，孕中晚期適當(dāng)增加。 2.碳水化合物選擇：優(yōu)先選擇低GI（血糖生成指數(shù)）的碳水化合物，如全麥面包、燕麥片、糙米等，避免精制谷物和添加大量糖的食物，像白面包、糕點(diǎn)等。 3.蛋白質(zhì)攝入：保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等。這有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)對(duì)血糖影響相對(duì)較小。 4.脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動(dòng)物油脂、油炸食品等。適量攝入不飽和脂肪，如橄欖油、堅(jiān)果等。 5.膳食纖維補(bǔ)充：多吃富含膳食纖維的蔬菜，如西蘭花、芹菜、菠菜等，還有水果如蘋果（適量）。膳食纖維可延緩碳水化合物的吸收，有助于血糖控制。 妊娠糖尿病患者的飲食需要綜合多方面因素進(jìn)行合理規(guī)劃，注意熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和膳食纖維的攝入，以維持血糖穩(wěn)定，保障胎兒健康發(fā)育。

因?yàn)樘幱谌焉锲谶@個(gè)本身還是伴有血糖的增高所以平時(shí)還是應(yīng)該控制好飲食量，水果和甜點(diǎn)還是應(yīng)該少吃

先生你好：孕婦糖尿病要多吃高纖維食物（例如新鮮水果和蔬菜）、全麥面包、谷類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能會(huì)幫助你的血糖在飯后不會(huì)升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。孕婦糖尿病飲食要少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。妊娠糖尿病食譜還包括適當(dāng)參加室外活動(dòng)，尤其是餐后散步。為了避免妊娠糖尿病的危害，孕婦在食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清單，不宜過(guò)咸過(guò)油。

你好！少吃面食、高淀粉的食物，多吃高蛋白的、維生素豐富的食物，不能吃甜的東西。水果也盡量避免吃高糖份的。食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過(guò)咸過(guò)油。適當(dāng)參加室外活動(dòng)，尤其是餐后散步。

妊娠糖尿病孕婦該怎么吃？　　妊娠期糖尿病孕婦必須向營(yíng)養(yǎng)師作營(yíng)養(yǎng)咨詢，在不影響胎兒生長(zhǎng)的情況下，控制熱量的攝取，尤其淀粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。其次適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的控制也有幫助。經(jīng)過(guò)飲食控制及適量的運(yùn)動(dòng)，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達(dá)到理想的范圍(空腹血糖值：80-105mg/dl，飯后兩小時(shí)血糖值：100-120mg/dl)，如此可以預(yù)防巨嬰癥;少數(shù)妊娠糖尿病的媽咪，經(jīng)過(guò)上述方法仍無(wú)法將血糖控制好，此時(shí)就必須予以注射胰島素?！　∪焉锾悄虿屵浜鸵话銘言袐屵湟粯?，熱量、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、葉酸、維生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，并注意質(zhì)與量之分配，如此可使血糖較平穩(wěn)。在水果方面，要限量，并盡量不要選用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四顆的量。當(dāng)便秘時(shí)，也可選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍(lán)菜、韭菜、韭菜花等，而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來(lái)取代米飯。另外，多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，也比較有飽足感。烹調(diào)方法：如炸雞改成烤雞或白斬雞(去皮)、煎豬排改成鹵豬排或白切肉等等。妊娠糖尿病媽咪也是和一般媽咪一樣有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃！