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肥胖者上樓梯多汗且皮膚刺痛,如何注意?

我很胖,在一般的時候我就是上樓梯的時候出很多汗,我的皮膚就是刺痛,不知道怎么回事呢,我很受不了,但是我一直都是流汗,我要怎么注意呢,這是什么病呢?很擔心

  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    肥胖者上樓梯多汗且皮膚刺痛可能與汗腺發(fā)達、皮膚敏感、缺乏運動、代謝異常、維生素缺乏等有關。 1.汗腺發(fā)達:肥胖者往往汗腺較為發(fā)達,稍微運動就容易出汗。這是身體散熱的一種方式,一般無需特殊處理,但要注意保持皮膚清潔,防止細菌滋生。 2.皮膚敏感:肥胖可能導致皮膚褶皺增多,皮膚間的摩擦增大,容易引起皮膚敏感。應選擇寬松、柔軟的衣物,減少對皮膚的刺激。 3.缺乏運動:肥胖者平時運動少,突然運動時身體不適應。需要逐漸增加運動量,提高身體的適應能力。 4.代謝異常:肥胖可能伴隨代謝紊亂,如甲狀腺功能異常等。需要就醫(yī)檢查甲狀腺功能等指標,若有異常遵醫(yī)囑進行相應治療,如甲狀腺功能減退者可能需補充甲狀腺素片、左甲狀腺素鈉片、碘塞羅寧片等。 5.維生素缺乏:缺乏維生素A、B族等也可能影響皮膚健康??啥喑愿缓S生素的食物,如胡蘿卜、全麥食品等,必要時在醫(yī)生指導下補充復合維生素片。 肥胖者上樓梯多汗且皮膚刺痛可能是多種因素引起的,要從生活習慣、皮膚護理、營養(yǎng)補充等多方面注意,必要時就醫(yī)檢查治療。

    2025-01-22 04:09
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,這種情況下考慮肌膚敏感性高或者是長時間沒有洗澡引起的。建議平時注意個人生理衛(wèi)生,積極的參加運動鍛煉,祝身體健康

    2016-02-19 04:50
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    像您的這種情況是血糖控制不穩(wěn)定引起的并發(fā)癥,這個還是要注意平時的飲食和運動,飲食正常的情況下,是可以控制血糖上下波動的,餐后血糖升高的時候,注意一點運動量,這樣相對來說還是可以減少并發(fā)癥的發(fā)生哦。同時可以結合舒糖酵母一起食用,緩解并發(fā)癥的同時,幫你增強自身調(diào)控血糖的能力。對糖尿病患者來說還是比較好的哦。糖尿病患者是要注意飲食和運動的,控制好血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生,宜吃的水果蘋果、梨、桃子、橙子、柚子、荔枝、櫻桃、楊梅、黑巧克力、藍莓。五谷雜糧:小麥、燕麥、蕎麥、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、綠豆、豌豆、豇豆、扁豆、豆腐、豆腐皮。水產(chǎn)類:青魚、泥鰍、蚌、蜆、蛤蜊、海參、黃鱔、田螺。雞蛋一天最好吃一個。

    2016-02-19 04:21
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    根據(jù)你的描述,屬膽堿能蕁麻疹.建議藥方如下:甲氰咪呱片.撲爾敏片.腦益嗪片各1片;Vc片2片;均每天3次.病程短的連服半月,長的服一月.經(jīng)過治療會逐漸恢復,不用擔心,一定要堅持服用!日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗。不飲酒,不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期,忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。

    2016-02-18 22:28
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,沒有大問題,人的皮膚是弱酸性的,而汗水是弱堿性的,當你的皮膚因為曬傷,而有肉眼看不見的小傷口的時候,遇到汗水的滲透,就會有刺痛的感覺,這時候千萬別再過度的接觸陽光,應該做些曬后的修護例如回家把臉洗干凈之后,把毛巾冰在冰箱里,拿出來輕輕的敷在臉上,然后用油脂高一點的霜擦在刺痛的地方,做兩三天,你的皮膚就可以得到很好的緩解了。祝健康

    2016-02-18 17:18
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