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手腕崴傷多年未愈且出現(xiàn)異常包塊可能與陳舊性損傷、關(guān)節(jié)脫位、腱鞘炎、腱鞘囊腫、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。 1.陳舊性損傷：2004年的手腕崴傷可能未得到徹底修復(fù)，損傷的韌帶、肌肉等組織一直處于不良狀態(tài)，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。 2.關(guān)節(jié)脫位：當(dāng)時(shí)受傷可能引起關(guān)節(jié)脫位未被發(fā)現(xiàn)，時(shí)間久了關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，活動(dòng)時(shí)疼痛，并且脫位的骨頭可能形成異常凸起。 3.腱鞘炎：長(zhǎng)期手腕活動(dòng)不良可引發(fā)腱鞘炎，炎癥刺激周圍組織，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，也可能伴有局部腫脹凸起。 4.腱鞘囊腫：多與關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變有關(guān)，可表現(xiàn)為局部包塊，按壓疼痛。 5.骨關(guān)節(jié)炎：多年的損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)，出現(xiàn)疼痛和骨性凸起。 手腕的這種情況較為復(fù)雜，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科|手足外科進(jìn)行詳細(xì)檢查，如X線、磁共振成像等，明確病因后，可根據(jù)具體情況采用物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥）或者必要時(shí)的手術(shù)治療。但具體治療方案需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好，根據(jù)描述你問(wèn)的是扭傷的問(wèn)題，一般扭傷后會(huì)引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動(dòng)量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來(lái)緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。