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這種情況可能與壓力、大腦發(fā)育、思維習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)能力、知識(shí)儲(chǔ)備不足等有關(guān)。 1.壓力：高二學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較大，壓力可能會(huì)導(dǎo)致大腦處于緊張狀態(tài)，從而容易產(chǎn)生一些奇怪的想法。 2.大腦發(fā)育：這個(gè)年齡段大腦仍在發(fā)育，神經(jīng)功能可能不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)思維的跳躍和異常。 3.思維習(xí)慣：如果平時(shí)缺乏邏輯思維訓(xùn)練，想事情就容易陷入死角，難以從不合理的想法中走出來(lái)。 4.心理調(diào)節(jié)能力：心理調(diào)節(jié)能力較差時(shí)，一旦出現(xiàn)不切實(shí)際的想法，就難以控制自己不去害怕。 5.知識(shí)儲(chǔ)備不足：知識(shí)儲(chǔ)備不夠豐富，可能無(wú)法正確判斷一些想法的不合理性，從而陷入其中。 高二學(xué)生出現(xiàn)這種情況是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)不緩解或者加重，建議到精神心理科|心理咨詢(xún)科尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

可以采用中藥結(jié)合針灸來(lái)治療，中藥是從內(nèi)部調(diào)理的，從根本上治療的，結(jié)合針灸的效果顯著

你好，你提到說(shuō)自己“害怕得東西不切實(shí)際，卻又不停的想，只要不想時(shí)就很好，但一想就害怕”，可能我們知道這些想法是不切實(shí)際的，但很多時(shí)候我們會(huì)控制不住的去想，想到之后還很害怕。你的情況可初步判斷為強(qiáng)迫思維方面的癥狀，表現(xiàn)為總是反復(fù)出現(xiàn)一些想法和念頭，想要控制，但控制不住。如果對(duì)生活影響大，建議你開(kāi)始自我調(diào)整，你可以試著先自己調(diào)整一下，當(dāng)這些擔(dān)心出現(xiàn)在腦海的時(shí)候，提醒自己這些只是想法而已，并不是事實(shí)，不要跟著想法去認(rèn)同，由這些想法帶來(lái)的焦慮，只要平靜的等待，焦慮自然會(huì)過(guò)去的。允許擔(dān)心和焦慮的出現(xiàn)，理解自己，不要去排斥擔(dān)心的感覺(jué)，當(dāng)焦慮來(lái)時(shí)，接受它，繼續(xù)做自己的事情就可以。如果自己還是無(wú)法調(diào)整，而且對(duì)生活的影響越來(lái)越大的話(huà)，建議你還是要及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)求助。祝好！