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骨髓炎的預(yù)防可從增強(qiáng)免疫力、避免外傷、積極治療感染性疾病、注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食等方面著手。 1.增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 2.避免外傷：在日常活動(dòng)中要小心謹(jǐn)慎，特別是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或危險(xiǎn)工作時(shí)，做好防護(hù)措施，如佩戴護(hù)具等，避免開(kāi)放性骨折等嚴(yán)重外傷，因?yàn)橥鈧赡苁辜?xì)菌侵入骨髓引發(fā)炎癥。 3.積極治療感染性疾?。寒?dāng)身體有局部感染，如癤、癰等皮膚感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)使用抗生素如青霉素、頭孢菌素、阿奇霉素等進(jìn)行治療，防止感染擴(kuò)散到骨髓。 4.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持皮膚清潔，勤洗澡、勤換衣物，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。 5.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、新鮮蔬菜水果等，均衡營(yíng)養(yǎng)，提高身體的防御能力。 骨髓炎的預(yù)防需要從多方面入手，通過(guò)增強(qiáng)自身免疫力、避免外傷、及時(shí)治療感染、注意衛(wèi)生和合理飲食等措施，可有效降低骨髓炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。