14歲學生疑神疑鬼且總說對不起，怎么辦？
我如今14歲了，下學期就要升初三了。一直以來我都很煩惱（從生初中開始)。因為以前，當我爸爸媽媽去上班了，只留我一個人在家時候，我很害怕，從窗戶望去總覺得有人在看著我。漸漸地，我這毛病好像越來越嚴重。有時候走在街上，總會疑神疑鬼的，覺得后面有人跟著我！后來我漸漸長大了，這壞毛病反而嚴重了起來。每次看到書上、電視上介紹關(guān)于病的事，我都會害怕起來，不知道自己是否擔心也會患?。ㄎ倚r候經(jīng)常患病）。這時候，我便會傻傻的。心里默默說“對不起對不起對不起........”一開始我并不覺得這是錯誤的！后來我還傻，有時候見到別人會不經(jīng)意的冒出一句罵人的話來，因為我一直都視說臟話為不良習慣，所以心里也就會念著“對不起對不起對不起......”來的話。我很苦惱啊。正因為這樣而誤了我的學習，有時候做作業(yè)也會這樣。我總是以我最大努力去改正，可我不能。當我看著其他同學那樣的愉快，而我卻是那樣的.......有時我會落淚?？捎惺裁崔k法，我似乎改正不過來！我沒有想到自己精神狀況是那樣的糟糕！可我又不敢對別人說說自己的情況，因為我害怕別人會笑我。是的，我這樣的情況也許會令人覺得是那樣的不可思議，那樣的可笑。我很想改正過來！我想做回一個健康的我，我想利用初中階段好好學習！請各位哥哥姐姐幫幫忙，謝謝！
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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這種情況可能與心理因素、成長環(huán)境、認知發(fā)展、過往經(jīng)歷、神經(jīng)調(diào)節(jié)等有關(guān)。 1.心理因素：青春期心理較為敏感，容易產(chǎn)生不安和恐懼。這時候要學會自我調(diào)節(jié)情緒，可通過寫日記等方式抒發(fā)內(nèi)心的感受。 2.成長環(huán)境：可能從小缺乏安全感。可以嘗試改變居住環(huán)境布局，讓自己感覺更舒適安全。 3.認知發(fā)展：認知在不斷發(fā)展過程中可能出現(xiàn)偏差。要多學習科學知識，正確認識疾病等事物，減少不必要的恐懼。 4.過往經(jīng)歷：小時候經(jīng)常生病可能導致對疾病過度擔憂。應正視過往經(jīng)歷，認識到現(xiàn)在身體狀況可能已經(jīng)不同。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)調(diào)節(jié)不穩(wěn)定也可能引發(fā)這種情況?？赏ㄟ^規(guī)律作息，適當運動如跑步等來調(diào)節(jié)。 綜合來看，出現(xiàn)這種情況是多方面因素導致的。需要從多個角度去調(diào)整自己的狀態(tài)，若情況持續(xù)不改善，應到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診。
2025-01-22 21:09
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你提到的情況，我不感覺你是妄想存在，雖然有些相似，但還是不能認定，反而你的表現(xiàn)更象是多疑引起的。妄想是對現(xiàn)實中不存在的東西的堅定不疑的信念，而多疑只是對自己所接觸到的事情的懷疑，會自認為是那樣，但通過解釋、分析可以得到糾正的。你這種情況應該屬于后者。建議你多與同學、老師接觸，或者有事可與家長、親人訴說。試著敞開自己的內(nèi)心，讓別人知道了解你。有什么話都要只放在心里在而去胡思亂想，這樣不僅公影響你的情緒，而且會影響你的學習，你的人際交往。甚至你以后將來的工作生活。
2016-02-19 00:58
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，這個是自己的心理問題哈，自己不要把自己禁錮在一個小的環(huán)境中哈，多把自己的視野放大一些生活中自己可能會時刻的關(guān)注一些細節(jié)的東西，當然，細節(jié)是重要。但是不要因為重視細節(jié)，而忽略了自己的一個目標，也就是自己的理由的一個追求的方向哈。然后多關(guān)注一些這方面的事情的一些人和物，看看那些成功的人是怎么做的，這樣可以將自己的胸懷放得更大一些的哈，對于生活中會更加的有自己的理性的思想的哦
2016-02-18 19:00
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