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甲臨床甲減患者在飲食方面需要注意碘的攝入、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充、限制高脂肪食物、避免食用致甲狀腺腫食物以及注意飲食均衡等。 1.碘的攝入：要根據(jù)自身情況適當(dāng)攝入碘。如果是碘缺乏導(dǎo)致的甲減，可適當(dāng)增加含碘食物，如海帶、紫菜等；如果是橋本甲狀腺炎導(dǎo)致的甲減，要限制高碘食物。 2.蛋白質(zhì)補(bǔ)充：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，有助于維持身體代謝。 3.限制高脂肪：減少動(dòng)物油、油炸食品等高脂肪食物的攝入，以防加重血脂異常。 4.避免致腫食物：如白菜、油菜、核桃等，可能會(huì)影響甲狀腺功能。 5.飲食均衡：保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果。 總之，甲臨床甲減患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情控制有一定幫助，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

膳食調(diào)配：1)宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。2)忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

甲減首先要明確原因，如先天性的，長(zhǎng)期服用藥物造成的，甲狀腺手術(shù)后，接觸放射性物質(zhì)后的，自身免疫性的。建議你到醫(yī)院明確甲減的病因，一般是需要外源性補(bǔ)充甲狀腺素的，現(xiàn)在常用的藥物就是優(yōu)甲樂。

(1)補(bǔ)充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質(zhì)。1)補(bǔ)充碘鹽：國(guó)內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對(duì)生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。2)忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。(2)供給足量蛋白質(zhì)：每人每天蛋白質(zhì)量至少超過20G，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。