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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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兩三天才排便可能由飲食不當、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病、藥物影響等因素導致。 1.飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝取少，會使腸道蠕動減緩，導致排便間隔延長。應多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉、燕麥。 2.缺乏運動：運動量少會使身體代謝變慢，腸道肌肉力量減弱。建議每天進行適量運動，如快走、慢跑、游泳。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響腸道神經(jīng)功能，導致便秘。要學會放松，如聽音樂、冥想。 4.腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能。若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)檢查。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等可能引起便秘。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生是否需要調整用藥。 總之，兩三天才排便可能由多種原因引起，需要綜合考慮自身情況，調整生活方式。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-22 20:56
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好（1）宜多吃能增強免疫力,抗癌作用的食物,如山藥,扁豆,薏米,菱,金針菜,香菇,蘑菇,葵花籽,獼猴桃,無花果,蘋果,沙丁魚,蜂蜜,鴿蛋,牛奶,豬肝,沙蟲,猴頭菌,鮑魚,針魚,海參,牡蠣,烏賊,鯊魚,老虎魚,黃魚鰾,海馬,甲魚. ?。?）宜多吃高營養(yǎng)食物,防治惡病質,如烏骨雞,鴿子,鵪鶉,牛肉,豬肉,兔肉,蛋,鴨,豆豉,豆腐,鰱魚,鯇魚,刀魚,塘虱魚,青魚,黃魚,烏賊,鯽魚,鰻,鯪魚,鯧魚,泥鰍,蝦,淡菜,豬肝,鱘魚. ?。?）惡心,嘔吐宜吃莼菜,柚子,橘子,枇杷,粟米,核桃,玫瑰,楊桃,無花果,姜,藕,梨,冬菜,芒果,烏梅,蓮子. （4）如果是出現(xiàn)便血這樣的并發(fā)癥宜吃淡菜,龜,鯊,魚翅,馬蘭頭,金針菜,猴頭菌,蜂蜜,薺菜,香蕉,橄欖,烏梅,木耳,羊血,蠶豆衣,芝麻,柿餅,豆腐渣,螺等. ?。?）腹瀉宜吃鯊魚,扁豆,梨,楊梅,芋艿,栗子,石榴,蓮子,芡實,青魚,白槿花. ?。?）腹痛宜吃金橘,卷心菜,比目魚,鱟魚,蛤蟆魚,沙蟲,海參,烏賊,黃芽菜,芋頭花. ?。?）防治化療副作用的食物：獼猴桃,蘆筍,桂圓,核桃,鯽魚,蝦,蟹,山羊血,鵝血,海蜇,鯇魚,塘虱,香菇,黑木耳,鵪鶉,薏米,泥螺,綠豆,金針菜,蘋果,絲瓜,核桃,龜,甲魚,烏梅,杏餅,無花果.
2016-02-19 14:54
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結構的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學行為以及治療措施有關。 查看全文»
