做事反復(fù)確認(rèn)、愛嘮叨且易發(fā)脾氣是何因
有一個(gè)的時(shí)間了吧，以前我自己一個(gè)人住的，總是怕沒有做什么，到最后麻煩，所以總是做完事還總在想做了沒有，現(xiàn)在養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，總是做完事還在強(qiáng)迫自己反復(fù)的想到底做完了沒有，本來已經(jīng)知道做完了，可還是控制不住還在想，想的自己都煩，現(xiàn)在如果洗什么東西，總覺得沒有洗干凈，以前我做活可快了，現(xiàn)在變的可磨跡了，總是覺得沒有弄好，比如床單上有一點(diǎn)小東西我看到就必須把它拿下來不然我心里難受，好像是因?yàn)檫@個(gè)毛病，現(xiàn)在我變的愛嘮叨，一點(diǎn)小事就想發(fā)脾氣，發(fā)牢騷，好煩啊。
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
這種情況可能是由于心理壓力、強(qiáng)迫癥傾向、焦慮情緒、完美主義傾向以及生活習(xí)慣改變等因素所致。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，大腦神經(jīng)緊繃，容易導(dǎo)致行為和情緒的異常。比如工作任務(wù)繁重、人際關(guān)系緊張等。 2. 強(qiáng)迫癥傾向：表現(xiàn)為反復(fù)確認(rèn)已完成的事，內(nèi)心有強(qiáng)烈的沖動(dòng)去重復(fù)某些行為。 3. 焦慮情緒：對(duì)未來的擔(dān)憂和不安，使得思維和行為變得敏感和謹(jǐn)慎。 4. 完美主義傾向：追求事物的絕對(duì)完美，對(duì)微小瑕疵難以接受。 5. 生活習(xí)慣改變：如作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等，影響身心狀態(tài)。 出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，首先要調(diào)整心態(tài)，保持規(guī)律的生活作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-22 12:10
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，你可能是有點(diǎn)強(qiáng)迫癥了!建議你可以先將自己做完的事記錄在小本子里面,如果在想的時(shí)候拿出來看下,就會(huì)慢慢的改變那個(gè)習(xí)慣了!告訴自己,這樣是不行的,主要就是調(diào)節(jié)心態(tài).謝謝.
2016-02-19 15:39
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
可能有點(diǎn)精神強(qiáng)迫癥狀..也因?yàn)槭且粋€(gè)人住的緣故,沒有人說話,所以當(dāng)你要強(qiáng)迫自己去思考已經(jīng)做好的事情的時(shí)候,你可以用筆記錄下來做好了,之后看回本子就行了
2016-02-19 03:00
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
可能有點(diǎn)精神強(qiáng)迫癥過度可能有點(diǎn)精神強(qiáng)迫癥狀..也因?yàn)槭且粋€(gè)人住的緣故,沒有人說話,所以當(dāng)你要強(qiáng)迫自己去思考已經(jīng)做好的事情的時(shí)候,你可以用筆記錄下來做好了,之后看回本子就行了
2016-02-19 02:05
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
您好，您的情況是強(qiáng)迫癥！轉(zhuǎn)移注意力作自己喜歡作能作的事用心去感悟生活。強(qiáng)迫癥患者總是在用腦生活，卻忘記了用心生活。用腦生活是讓我們理性的對(duì)待自己，對(duì)待別人，這是沒有錯(cuò)的。但是，用心的生活是讓我們學(xué)會(huì)愛自己，學(xué)會(huì)愛別人。愛的力量是強(qiáng)大的，愛可以戰(zhàn)勝任何困難，強(qiáng)迫癥當(dāng)然也包括其中。最好還是找心理醫(yī)生輔導(dǎo)一下！祝您健康！
2016-02-18 20:07
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
