產(chǎn)后 5 個月,久坐或睡覺起來腳后跟痛,運動后緩解,原因何在?
產(chǎn)后:睡覺/久坐起來后腳后跟痛,運動一會痛疼緩解,請問是什么原因?5個月了
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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產(chǎn)后久坐或睡覺起來腳后跟痛,運動后緩解,可能是足底筋膜炎、足跟脂肪墊炎、跟腱炎、腎虛、缺鈣等原因引起的。 1.足底筋膜炎:產(chǎn)后體重增加、長時間站立或行走等,易導致足底筋膜受到過度牽拉,引發(fā)炎癥,產(chǎn)生疼痛。 2.足跟脂肪墊炎:產(chǎn)后身體恢復期間,足跟脂肪墊可能出現(xiàn)無菌性炎癥,引起疼痛。 3.跟腱炎:產(chǎn)后活動減少,跟腱柔韌性下降,突然活動時易引發(fā)跟腱炎,導致疼痛。 4.腎虛:產(chǎn)后氣血虧虛,可能導致腎虛,腎主骨,腎虛則足跟失養(yǎng),出現(xiàn)疼痛。 5.缺鈣:產(chǎn)后哺乳等因素可能導致鈣流失,缺鈣時易引起骨骼疼痛,包括腳后跟。 產(chǎn)后出現(xiàn)腳后跟痛,應注意休息,避免長時間站立或行走,選擇舒適的鞋子。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。
2025-01-22 22:54
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,您的情況考慮是跟痛癥,一般是勞累后明顯,或起床后明顯,過段時間就可以好轉的,治療建議服用金匱腎氣丸和氨糖美鋅有比較明顯的治療效果,避免勞累是關鍵。祝早日健康
2016-02-19 23:51
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