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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手淫過度可能導致腎虛,進而引發(fā)一系列身體不適,包括腎區(qū)疼痛。脂溢性皮炎的發(fā)生也可能與此有關。補腎虛需綜合調(diào)理,包括飲食、作息、運動、中藥調(diào)理等。 1. 腎虛原理:手淫過度易損耗腎精,導致腎的陰陽失衡,出現(xiàn)腰膝酸軟、疼痛等癥狀。 2. 生活調(diào)理:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜;適當運動,如慢跑、太極拳等;飲食均衡,多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等。 3. 心理調(diào)節(jié):減少焦慮和緊張情緒,樹立正確的性觀念。 4. 中藥調(diào)理:常用的補腎中藥有熟地、山藥、山茱萸、杜仲、枸杞等,但需根據(jù)個人體質(zhì)和病情由醫(yī)生開方。 5. 中醫(yī)理療:如艾灸、按摩腎俞穴等,有助于改善腎虛狀況。 總之,要改善腎虛狀況,需要綜合調(diào)理。同時,若癥狀嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-01-22 20:34
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您的這種情況和您之前的手淫史是有很大的關系的,建議您減少手淫的次數(shù),同時可以服用金鎖固精丸進行治療的
2016-02-19 19:17
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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食療可以用山藥,芡實,蓮子,知母,梔子,枸杞,菟絲子等煲湯服用。注意飲食清淡一些,少吃辛辣油膩食物。
2016-02-19 19:03
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