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白細(xì)胞和血紅蛋白偏低不一定就是血液病，可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、造血功能異常、失血過(guò)多、免疫系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等。防治方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、去除病因等。食補(bǔ)可多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等的食物。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、新鮮蔬果。 2. 造血功能異常：如再生障礙性貧血，骨髓造血功能減退。治療可能涉及免疫抑制劑、造血生長(zhǎng)因子等。 3. 失血過(guò)多：外傷、消化道出血等導(dǎo)致。要及時(shí)止血，補(bǔ)充血容量。 4. 免疫系統(tǒng)疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡，影響血細(xì)胞生成。治療以免疫調(diào)節(jié)為主。 5. 惡性腫瘤：腫瘤細(xì)胞侵犯骨髓，影響造血。需針對(duì)腫瘤進(jìn)行綜合治療。 出現(xiàn)白細(xì)胞和血紅蛋白偏低應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)注意飲食均衡，保持良好的生活習(xí)慣。