10 歲男孩身高 133cm 體重 22kg，不愛主食多動，咋補(bǔ)營養(yǎng)
兒子10歲了身高133cm體重才22kg正常吧也查了微量元素在正常范圍，不愛吃主食，有點(diǎn)多動癥，該如何補(bǔ)充營養(yǎng)
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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10 歲男孩身高 133cm、體重 22kg，不愛吃主食且有多動癥，補(bǔ)充營養(yǎng)需綜合考慮飲食調(diào)整、增加運(yùn)動、改善睡眠、補(bǔ)充微量元素以及心理引導(dǎo)等方面。 1. 飲食調(diào)整：食物多樣化，增加蛋白質(zhì)豐富的食物如雞蛋、牛奶、魚肉等，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 2. 增加運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)食欲。 3. 改善睡眠：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌，促進(jìn)身體發(fā)育。 4. 補(bǔ)充微量元素：根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充缺乏的微量元素。 5. 心理引導(dǎo)：對于多動癥，要給予耐心和關(guān)愛，幫助孩子建立良好的飲食習(xí)慣。 孩子的成長需要家長的耐心陪伴和科學(xué)引導(dǎo)，通過綜合的方法來改善孩子的營養(yǎng)狀況和健康狀態(tài)。如情況未改善，建議及時就醫(yī)。
2025-01-21 14:57
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)你的情況，孩子身高正常，體重偏瘦，懷疑有蛔蟲。建議你給孩子吃史克腸蟲清打打蟲子，口服健胃消食片調(diào)節(jié)消化功能。
2016-02-20 14:06
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