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8 個月寶寶可以適量吃瘦肉和魚肉，將其做成泥狀更易消化。要注意食材新鮮、衛(wèi)生，制作過程干凈，初次添加少量嘗試，觀察寶寶有無過敏反應等。 1. 食材選擇：優(yōu)先選擇新鮮、無刺的魚肉，如三文魚、鱈魚等；瘦肉可選豬里脊、雞胸肉。 2. 前期處理：將食材洗凈，去除魚刺、筋膜和油脂。 3. 制作方法：把處理好的食材切成小塊，放入料理機或用刀剁成泥狀。 4. 烹飪方式：可清蒸或水煮，少用調味料。 5. 食用注意：初次添加要少量，觀察寶寶有無過敏癥狀，如皮膚紅疹、嘔吐、腹瀉等。 6. 搭配輔食：可搭配蔬菜泥、米粉等，保證營養(yǎng)均衡。 總之，8 個月寶寶適當添加瘦肉和魚肉有助于補充營養(yǎng)，但一定要注意安全和衛(wèi)生，遵循科學的喂養(yǎng)方法。