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牙齒刷不白且有牙垢，可能是刷牙方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣、口腔疾病、藥物影響、年齡因素等所致。 1.刷牙方式不當(dāng)：刷牙時(shí)間短、力度不夠或方法錯(cuò)誤，無(wú)法有效清潔牙齒。應(yīng)采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分鐘。 2.飲食習(xí)慣：常吃深色食物或飲料，如咖啡、茶、巧克力等，易導(dǎo)致牙齒染色。盡量減少此類(lèi)食物攝入。 3.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，會(huì)使牙菌斑和牙結(jié)石堆積。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行潔牙等治療。 4.藥物影響：某些藥物如四環(huán)素類(lèi)藥物，可能使牙齒變色。這種情況較難改善。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，牙齒表面的牙釉質(zhì)磨損，會(huì)使牙齒變黃且易產(chǎn)生牙垢。 總之，牙齒刷不白且有牙垢的原因多樣。要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔。若問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

根據(jù)你的描述回答有關(guān)疑問(wèn)。首先牙齦炎或者牙周炎多會(huì)有大量的菌斑結(jié)石，菌斑結(jié)石一旦形成口，常規(guī)的漱口刷牙是無(wú)法清除的，另外長(zhǎng)期有吸煙喝茶的患者，常會(huì)有大量煙漬茶漬沉積牙面，需要專(zhuān)門(mén)的器械才能清除。建議去口腔科檢查牙周，如確診，可行口腔潔治術(shù)，配合漱口水治療，可以有效的去除牙石和色素沉著。另外術(shù)后注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，定期復(fù)查?。?！