走路久后腿膝蓋疼，骨關節(jié)炎半月板損傷如何恢復？
走路時間長之后腿膝蓋疼不能做大量運動曾經治療情況和效果：拍片子之后顯示的是骨關節(jié)炎半月板損傷想得到怎樣的幫助：最好恢復辦法是什么？（）
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回答2
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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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骨關節(jié)炎半月板損傷的恢復需要綜合多種方法，包括適當休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。 1.適當休息：減少膝關節(jié)的負重和過度活動，避免長時間站立、行走和劇烈運動，為損傷修復創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，可以改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖有助于促進軟骨修復；關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可增加關節(jié)潤滑。 4.康復訓練：通過加強股四頭肌、腘繩肌等肌肉的力量訓練，增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性。 5.手術治療：如果損傷嚴重，保守治療效果不佳，可能需要進行半月板修復或切除手術。 總之，骨關節(jié)炎半月板損傷的恢復需要根據具體情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。同時，要注意保護膝關節(jié)，避免損傷加重。
2025-03-27 19:04
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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多考慮是有勞損或過勞受寒受濕等引起的建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等中醫(yī)膏穴治療還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主另外還可以配合理療推拿等物理治療
2016-01-25 05:26
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