學(xué)生早餐過量進(jìn)食無法控制食欲怎辦
您好，我是一名學(xué)生。我近半年來，每天早上六點(diǎn)中起來跑到食堂去吃東西，因?yàn)槟莻€時候沒有多少人。問題是，每次都會吃很多東西，每天早上要吃六個饅頭，兩大派蔥油餅，兩個燒賣還有一碗香菇肉絲面。事實(shí)上每次吃早餐前我肚子都不餓，可是就是要吃，我沒有辦法控制自己的食欲。每次都是吃到肚子撐的脹得不行了才會不吃，有時候吃得更加多
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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學(xué)生早餐過量進(jìn)食且無法控制食欲，可能是心理因素、生理因素、飲食習(xí)慣、激素失衡、疾病影響等所致。 1.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致通過大量進(jìn)食來緩解，需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式放松。 2.生理因素：身體處于快速生長階段，對能量需求大，但也應(yīng)注意合理攝入，避免過度。 3.飲食習(xí)慣：長期的不良飲食習(xí)慣，如暴飲暴食，使胃容量增大。應(yīng)逐漸調(diào)整，規(guī)律三餐，控制食量。 4.激素失衡：如胰島素、瘦素等激素分泌異常，影響食欲調(diào)節(jié)。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 5.疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病前期等，也可能出現(xiàn)食欲亢進(jìn)。若同時伴有心慌、手抖、多飲、多尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷。 總之，對于這種情況，應(yīng)先從自身的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-23 11:16
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于神經(jīng)衰弱來說,最主要的方法應(yīng)該是心理治療,藥物只能起到輔助暫時的作用.最關(guān)鍵的是在心理醫(yī)生指導(dǎo)下,找到自己的病因,依靠患者自己去戰(zhàn)勝疾病你好，在精神上要學(xué)會自我放松，在飲食上也應(yīng)做一些調(diào)節(jié)，比如睡前喝點(diǎn)牛奶有助于入眠；
2016-02-20 16:03
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
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