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產后稍累就腰酸痛直不起來咋回事

腰又酸又疼,自從生了孩子后,只要稍微有一點累,我的腰就酸疼得直不起來,不過月子的時候沒做好!

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    產后稍累就腰酸痛直不起來,可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、產后骨盆恢復不良、缺鈣等原因引起。 1.腰肌勞損:產后身體未完全恢復,勞累易導致腰部肌肉緊張、損傷,產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出:孕期腰部負擔加重,可能誘發(fā)腰椎間盤突出。癥狀嚴重時可能需要牽引、理療甚至手術。 3.盆腔炎:產后衛(wèi)生不佳或感染可引發(fā)盆腔炎,導致腰部酸痛。需使用抗生素如頭孢呋辛、甲硝唑等治療。 4.產后骨盆恢復不良:骨盆結構改變會影響腰部受力,引起酸痛??赏ㄟ^康復訓練來改善。 5.缺鈣:產后鈣質流失,血鈣水平降低,也會出現(xiàn)腰酸痛。應補充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 產后腰部酸痛的原因多樣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。

    2025-01-23 03:19
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你所說的這種情況是腰部肌肉的損傷,損傷越輕,恢復越快,反之則越慢。在醫(yī)生的指導下進行合理地治療,同時應該注意多休息,避免受涼熬夜勞累等,飲食生活規(guī)律有序,積極的調整,逐漸地改善減輕恢復。

    2016-02-20 17:54
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你的情況考慮是屬于局部損傷引起的局部腰痛的癥狀你的情況可以考慮使用補腎壯腰丸加上參茸逐瘀丸治療一下就是可以的

    2016-02-20 17:31
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    你好!根據你的描述,應該是缺鈣的癥狀.建議你服用鈣片,多吃蝦皮等海產品,適當曬太陽,適當鍛煉,增強營養(yǎng),堅持一段時間后,癥狀會逐漸緩解.

    2016-02-20 09:15
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,根據您描述情況看,主要考慮為腰肌勞損,跟平時過于勞累、經常久坐久站、經常彎腰動作等有關。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療,口服西樂葆、扶他林、腰痛寧等藥物。癥狀緩解后要堅持每天做腰背肌鍛煉,經常參加各種戶外活動及體育鍛煉。平時要避免久坐久站、避免經常彎腰動作。

    2016-02-20 07:57
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