嘴里老是潰瘍，小舌兩側有大潰瘍，怎樣能好？
嘴里老是潰瘍現(xiàn)在潰瘍在小舌兩側向去痛片那么大曾經治療情況和效果：就用西瓜霜噴劑了想得到怎樣的幫助：應該怎么樣能好那（
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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嘴里經常潰瘍，尤其是小舌兩側出現(xiàn)較大潰瘍，可能是由多種因素導致的，如飲食不均衡、口腔衛(wèi)生不佳、免疫力下降、精神壓力大、缺乏某些維生素等。 1. 飲食不均衡：長期偏好辛辣、油膩食物，或飲食結構單一，缺乏維生素和礦物質，容易引發(fā)口腔潰瘍。建議多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，保證營養(yǎng)均衡。 2. 口腔衛(wèi)生不佳：不按時刷牙、飯后不漱口，口腔內細菌滋生，可能導致潰瘍。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙，飯后用清水或漱口水漱口。 3. 免疫力下降：身體疲勞、過度勞累或患有慢性疾病時，免疫力降低，易發(fā)生口腔潰瘍。應適當運動，增強體質，保持充足睡眠。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響身體的正常代謝，增加潰瘍發(fā)生的風險。要學會調節(jié)情緒，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5. 缺乏某些維生素：如維生素 B12、維生素 C 等缺乏，可能引起口腔潰瘍?？稍卺t(yī)生指導下適當補充維生素。 總之，口腔潰瘍的恢復需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態(tài)。如果潰瘍長期不愈或反復發(fā)作，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-01-23 00:06
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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口腔潰瘍的飲食有：在飲食上要多食含鋅食物以促進復發(fā)性口腔潰瘍創(chuàng)面愈合比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等多種口腔潰瘍的飲食多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物有利于復發(fā)性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合故應多吃新鮮蔬菜和水果如番茄、茄子、胡蘿卜等忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料多喝水多吃纖維素豐富的食物等一系列口腔潰瘍的飲食保持大便通暢.
2016-02-20 08:40
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