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缺鉀癥發(fā)病頻率增加可能與飲食、疾病、藥物、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳等因素有關(guān)。 1. 飲食：長(zhǎng)期飲食不均衡，鉀攝入不足，如很少吃新鮮蔬果。要多吃香蕉、橙子、土豆等含鉀豐富的食物。 2. 疾?。耗承┘膊?huì)導(dǎo)致鉀流失過(guò)多，如腎臟疾病、腹瀉等。積極治療原發(fā)病，控制病情。 3. 藥物：長(zhǎng)期使用某些藥物可能引起缺鉀，如利尿劑。遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如醛固酮增多癥，需檢查明確，針對(duì)性治療。 5. 遺傳：部分人可能因遺傳因素導(dǎo)致鉀代謝異常，需基因檢測(cè)明確。 總之，對(duì)于長(zhǎng)期且頻繁發(fā)作的缺鉀癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)注意飲食均衡，避免誘發(fā)因素。

您好，鉀是人體內(nèi)重要的微量元素，鉀能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運(yùn)動(dòng)。人體一旦缺鉀，最突出的表現(xiàn)就是全身無(wú)力、疲乏等。出現(xiàn)程度不同的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的松弛軟癱，尤以下肢最為明顯。補(bǔ)鉀以預(yù)防為主，建議您定期去醫(yī)院檢查。還可常吃些補(bǔ)鉀食物。茶葉是含鉀較豐富的食物;其次是豆類;蔬菜中含鉀較多的有菠菜、芹菜、莧菜、甘薯、香菇等。另外，玉米面、紅薯、牛奶、雞蛋、鯉魚等食物中，也有一定的鉀含量。含鉀豐富的水果有香蕉、獼猴桃、葡萄、柚子、草莓等。海藻類食物也富含鉀，多食有利心臟。