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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血脂是一種常見(jiàn)的代謝性疾病,可由多種因素引起,如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、肥胖、年齡增長(zhǎng)等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1.不良飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期高油高脂高糖飲食易導(dǎo)致高血脂。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜品等高脂高糖食物攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使體內(nèi)脂肪堆積。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等。 3.遺傳因素:部分人由于遺傳易患高血脂。此類人群更要注重生活方式干預(yù)。 4.肥胖:體重超標(biāo)會(huì)增加高血脂風(fēng)險(xiǎn)。需控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),合理減重。 5.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增加,代謝能力下降。要定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理血脂異常。 6.藥物治療:血脂過(guò)高時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。⒇愄仡愃幬铮ㄈ绶侵Z貝特)、依折麥布等。但需遵醫(yī)囑用藥。 總之,發(fā)現(xiàn)高血脂不要恐慌,通過(guò)改善生活方式和必要的藥物治療,多數(shù)患者的血脂可以得到有效控制。但要注意定期復(fù)查血脂,監(jiān)測(cè)治療效果。
2025-01-22 12:40
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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頭暈常見(jiàn)的有原因;頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,腔隙性腦梗塞等,建議檢查頸椎正側(cè)位X片,查看頸椎的椎體和椎間隙有無(wú)異常,檢查顱腦MRI,查看腦部有無(wú)異常病灶,根據(jù)檢查結(jié)果,明確診斷之后,再考慮治療。
2016-02-20 23:54
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血脂主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。同時(shí)要多參加體育鍛煉。
2016-02-20 21:48
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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這是高血脂癥的表現(xiàn),高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥。高血脂會(huì)非常多并發(fā)癥,是心腦血管疾病的高危因素,對(duì)于高血脂癥首先得注意均衡的飲食,不要吃過(guò)多的淀粉類的東西,不要吃過(guò)多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品,要盡量減一些。另外需要保持良好的心情,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,減肥等,如果這些方法還不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮用藥物了。
2016-02-20 20:43
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好高血脂會(huì)引起頭暈,無(wú)力等癥狀,可以服用辛伐他汀治療試試,注意低脂低鹽飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
2016-02-20 08:30
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