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長期大便溏薄、粘便瓷、腸鳴，可能是飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、腸道疾病、腸道菌群失調(diào)、精神因素等所致。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食不當(dāng)：過多食用生冷、油膩食物，會(huì)影響腸道功能。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃溫?zé)?、易消化食物?br/>2.脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化功能差，可導(dǎo)致此類癥狀?？煞脜④甙仔g(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等調(diào)理。
3.腸道疾病：如結(jié)腸炎等，需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
4.腸道菌群失調(diào)：補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
5.精神因素：長期緊張焦慮也可能引發(fā)，要注意調(diào)節(jié)情緒。
出現(xiàn)長期大便溏薄等癥狀，應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，你的情況考慮是脾胃虛寒引起的不是不適癥狀。你好，你的情況建議服用黃芪健中口服液，桂附地黃丸治療，注意不吃生冷，寒涼食物。，

你好，你的情況是由于脾腎陽虛導(dǎo)致的畏寒，大便溏泄等癥狀！建議服用四神丸或者金貴腎氣丸和補(bǔ)脾益腸丸！注意休息和營養(yǎng)！

根據(jù)癥狀，應(yīng)該是有結(jié)腸炎或者直腸炎了，最好先檢查確診，然后再治療。最好先到醫(yī)院做個(gè)腸鏡，詳細(xì)檢查確診，然后再根據(jù)病情用藥治療。