體檢發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝和尿酸高如何減肥
尊敬的醫(yī)生您好!去年單位體檢,查出我有輕度脂肪肝和尿酸有點高后,我下決心減肥曾經(jīng)治療情況和效果：曾經(jīng)服用過安神補腦的中成藥
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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輕度脂肪肝和尿酸高的情況下減肥，需要綜合考慮飲食、運動、生活習慣、藥物治療和定期復查等。 1. 飲食：減少高嘌呤、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少 150 分鐘。 3. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用一些有助于控制體重和降低尿酸的藥物，如奧利司他、二甲雙胍等，但需注意藥物的不良反應。 5. 定期復查：定期檢查肝功能、血尿酸等指標，了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，輕度脂肪肝和尿酸高通過合理的減肥措施，多數(shù)可以得到改善，但一定要持之以恒，并遵循醫(yī)生的建議。
2025-01-24 02:41
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述來講可能是內(nèi)分泌失調(diào)導致的，比如腎虛你好，建議你建立良好的飲食習慣，注意休息，可以適當應用一些補腎的食物，如栗子等
2016-02-20 16:02
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