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血壓血脂偏高但無(wú)明顯反應(yīng)，可能與不良生活習(xí)慣、遺傳、年齡、肥胖、精神因素等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒等，都可能導(dǎo)致血壓血脂升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒。 2.遺傳：若家族中有高血壓、高血脂病史，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。定期體檢監(jiān)測(cè)，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，身體代謝能力下降，易出現(xiàn)血壓血脂異常。注意保持健康生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重心血管負(fù)擔(dān)。控制體重，合理飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)。 5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大也可能影響血壓血脂。學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 總之，發(fā)現(xiàn)血壓血脂偏高后，即使無(wú)明顯癥狀也不能掉以輕心。要改善生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如硝苯地平、阿托伐他汀、依那普利等。同時(shí)定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)血壓血脂變化。

您好，對(duì)于這兩種是慢性病，你現(xiàn)在年齡還不太大，目前發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)指標(biāo)均微偏高了，這個(gè)可以暫不用吃藥，但要加強(qiáng)日常生活的調(diào)理了，以防加重，誘發(fā)一些疾病的可能。這種情況下，一是要注意飲食調(diào)理，比如平時(shí)要禁食高脂高固醇的油膩的食物，禁食一些過(guò)于辛辣和刺激性的食物，不能吃得太咸了，因?yàn)槭雏}的攝入過(guò)多是造成原發(fā)性高血壓的主要元兇的。二是要加強(qiáng)下運(yùn)動(dòng)和煅煉，使體內(nèi)的脂質(zhì)供能于運(yùn)動(dòng)而達(dá)到降低血脂的目的。三是注意充分的睡眠和休息好，不能過(guò)度的疲勞和熬夜，緊張等，保持舒暢的心態(tài)，可以不讓血壓再升高的。