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腳后跟疼且麻木持續(xù) 20 天，貼風(fēng)濕膏無效，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、腰椎間盤突出、痛風(fēng)等原因引起。 1.跟腱炎：長期過度運(yùn)動或外傷等可導(dǎo)致跟腱損傷，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)疼痛和麻木。治療上要注意休息，減少跟腱活動，可局部熱敷，疼痛嚴(yán)重時可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜反復(fù)牽拉，產(chǎn)生無菌性炎癥。需避免久站、穿舒適的鞋子，可進(jìn)行足底筋膜拉伸訓(xùn)練，服用塞來昔布、美洛昔康等緩解癥狀。 3.骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織，引起疼痛和麻木?？赏ㄟ^物理治療如沖擊波治療，藥物可選擇依托考昔、對乙酰氨基酚等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢包括腳后跟的疼痛麻木。治療包括臥床休息、牽引、按摩等，藥物有甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在腳后跟處，引發(fā)疼痛和麻木。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 腳后跟疼且麻木的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。

你好，腳后跟疼痛一般與跟腱周圍炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪墊損傷或跟骨皮下滑囊炎有關(guān)系的治療建議口服芬必得和藤黃健骨丸。疼痛嚴(yán)重時可以局部打封閉針治療。平時注意休息，避免受涼和過度勞累