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久坐站起后突然腰疼且活動(dòng)時(shí)加劇，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰部扭傷、腎結(jié)石、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，腰部肌肉持續(xù)緊張，易發(fā)生勞損。治療上可通過(guò)熱敷、按摩、針灸等緩解，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、腰痛寧膠囊等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼。需臥床休息，佩戴腰圍，藥物如甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、根痛平顆粒等，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3. 腰部扭傷：突然起身可能導(dǎo)致腰部肌肉或韌帶拉傷。早期冷敷，后期熱敷，可服用氯唑沙宗片、跌打丸等。 4. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起疼痛。較小結(jié)石可多喝水、多運(yùn)動(dòng)，配合排石顆粒等藥物。較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位引發(fā)疼痛。可通過(guò)手法復(fù)位，輔以理療。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免劇烈活動(dòng)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你的情況考慮是腰肌勞損造成的，不排除腰椎增生的。

你好！建議去醫(yī)院檢查，排除腰部軟組織損傷。

建議最好去醫(yī)院檢查一下，不排除扭傷的可能。不要經(jīng)常保持一個(gè)坐姿。