如何幫助暈車的老人減輕癥狀并預防暈車
我奶奶一坐車就暈，要在床上躺幾個小時才能恢復，想帶她去外面走走也不行，有什么辦法可以讓她不暈車嗎感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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肖起濤 主治醫(yī)師
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暈車是一種常見的現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如平衡感失調(diào)、車內(nèi)環(huán)境、心理因素、身體狀況和遺傳因素等。 1.平衡感失調(diào)：人的內(nèi)耳中有負責平衡感知的器官，當感知的運動信息與實際的運動不匹配時，就容易暈車?？梢酝ㄟ^平衡訓練，如走平衡木、蕩秋千等方式來改善。 2.車內(nèi)環(huán)境：車內(nèi)空氣不流通、異味重、顛簸等都可能導致暈車。乘車前保持車內(nèi)清潔通風，調(diào)整座椅至舒適位置。 3.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重暈車癥狀。乘車前保持心情放松，聽舒緩的音樂。 4.身體狀況：疲勞、睡眠不足、感冒等身體不適時，暈車的概率會增加。保證充足睡眠，增強體質(zhì)，避免在身體不適時乘車。 5.遺傳因素：部分人暈車可能與遺傳有關。如果是遺傳因素導致，可提前做好預防措施。 總之，要減輕老人暈車癥狀，需要從多方面入手，綜合采取措施。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物，如茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等。
2025-01-26 04:06
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谷印亮 醫(yī)師
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乘車前可飲用酸辣開胃的食物，避免甜食及油膩食物，不宜過饑過飽。如果遇到暈車時，可以用傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，也可以口服乘暈寧，癥狀可以減輕。
2016-02-21 19:05
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