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閉經(jīng)一年吃中藥調(diào)理，食療上有何注意

2025-01-25 09:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

晚飯后吃一把油炸花生好不晚飯后想吃些對女子月經(jīng)有輔助作用的零食因?yàn)殚]經(jīng)1年了現(xiàn)在在吃中藥調(diào)理小腹有感覺就是不來想吃點(diǎn)有食療作用的曾經(jīng)治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：講解指導(dǎo)食療上如何注意比如多吃點(diǎn)什么好（）

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

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閉經(jīng)患者在飲食調(diào)理方面需要注意營養(yǎng)均衡、溫?zé)徇m中、避免刺激性食物等。飲食上可多吃一些具有滋補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用的食物，如豆類、堅(jiān)果、蔬菜、水果、肉類等。 1.豆類：如黑豆、黃豆，富含大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。 2.堅(jiān)果：像核桃、杏仁，含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸，對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有一定幫助。 3.蔬菜：菠菜、胡蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供必要的營養(yǎng)。 4.水果：蘋果、橙子等，富含維生素 C，有助于提高身體免疫力，維持內(nèi)分泌平衡。 5.肉類：如雞肉、牛肉，富含蛋白質(zhì)，可為身體補(bǔ)充能量。 6.其他：還可適當(dāng)食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、玫瑰花茶等。總之，閉經(jīng)患者的食療是輔助治療的一部分，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。如果閉經(jīng)情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-26 02:20

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您好晚飯后吃一把油炸花生不好閉經(jīng)的情況應(yīng)該服用中藥調(diào)理的飲食以清淡易消化為主少吃油炸燒烤類的食物
2016-02-22 12:59

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孔書雪醫(yī)師

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二級甲等

內(nèi)科

您好這位女士您這樣的情況應(yīng)該是體內(nèi)激素紊亂的問題建議：到正規(guī)的醫(yī)院檢查最好是做激素六項(xiàng)的檢查注意身體的鍛煉然后用中藥調(diào)理抓緊時(shí)間時(shí)間長得閉經(jīng)有時(shí)候會(huì)造成卵巢的萎縮
2016-02-21 22:11

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