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陰莖硬度不夠且性愛(ài)時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 2.生理因素：如陰莖血管異常、神經(jīng)敏感度高。必要時(shí)可進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體情況。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)降低性功能。需調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能引發(fā)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)陰莖硬度不足和性愛(ài)時(shí)間短的情況不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你的這個(gè)情況，從中醫(yī)上來(lái)分析，應(yīng)該是腎氣不足，不能溫養(yǎng)精府所導(dǎo)致的癥狀。這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)腎益氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如金匱腎氣丸，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果，。祝你健康快樂(lè)！

你好！根據(jù)你的描述的情況來(lái)看，你的這個(gè)情況應(yīng)該是有輕微的陽(yáng)氣不足，還有早泄的情況。你的這個(gè)情況，需要去醫(yī)院泌尿外科做檢查，確定你的這個(gè)情況，然后再對(duì)癥采取治療。