如何克服第一次性生活的心理障礙與恐懼
怎么樣客服第一次性心理障礙，每次要同房的時候就恐懼的不行，現(xiàn)在還是處女，剛碰到陰道的時候就會推開他，腿夾得比較緊，感覺撕心裂肺的疼，怎么辦啊，現(xiàn)在彼此都受不了啦，請求幫助
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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第一次性生活出現(xiàn)心理障礙和恐懼是常見的，可能由多種因素導致，如缺乏性知識、不良性經(jīng)歷、緊張情緒、身體不適、伴侶溝通不暢等。 1.缺乏性知識：對性生理和性心理了解不足，容易產(chǎn)生恐懼。建議通過正規(guī)書籍、科普文章等途徑學習。 2.不良性經(jīng)歷：過去可能有相關負面事件影響。需要正視過去，必要時尋求心理輔導。 3.緊張情緒：初次嘗試，精神高度緊張?？赏ㄟ^深呼吸、放松肌肉來緩解。 4.身體不適：如存在婦科疾病等，會加重不適感。應先就醫(yī)檢查治療。 5.伴侶溝通不暢：雙方未充分交流感受和需求。要加強溝通，互相理解。 克服第一次性生活的心理障礙需要時間和耐心，要保持積極的心態(tài)，逐步探索和適應。如果問題持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-25 14:57
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，要善于尋找妻子最喜歡和樂意接受的那些方法,如接吻,撫摸,或者刺激乳房等動情區(qū)域,都是可取的辦法.對于因患疾病而導致的繼發(fā)性性冷淡,只要治愈原發(fā)病,則性冷淡將很快得到糾正.另外女上位應是最有效的方法,可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由.
2016-02-22 08:04
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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處女的陰道都很緊，觸摸陰蒂的時候有癢癢的感覺，這是正常的。建議多交流
2016-02-22 07:13
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