打籃球崴腳韌帶拉傷打石膏能鍛煉嗎？多久為宜？
問題描述:我是2日下午打籃球把左腳崴了的3日去醫(yī)院醫(yī)生說是韌帶拉傷打了石膏拄了拐杖醫(yī)生說平時要出去鍛煉多走動請問醫(yī)生打石膏不是要靜養(yǎng)嗎可以出去鍛煉嗎?還有加入需要鍛煉一天活動多長時間為宜?
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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打籃球導致左腳崴傷韌帶拉傷并打了石膏，對于能否鍛煉及適宜的鍛煉時長，需要綜合多方面因素考慮，包括損傷程度、恢復階段、個人體質、石膏固定情況以及醫(yī)生建議等。 1. 損傷程度：如果韌帶拉傷較輕，在石膏固定穩(wěn)固的情況下，適當活動可能有助于恢復。但如果拉傷嚴重，過早活動可能加重損傷。 2. 恢復階段：早期應盡量休息，隨著恢復進展，可在醫(yī)生指導下逐漸增加活動量。 3. 個人體質：身體素質較好、恢復能力強的，可能能更早開始適度鍛煉，但也要謹慎。 4. 石膏固定情況：石膏固定牢固，能提供足夠支撐時，可適當活動；若固定不穩(wěn)定，應避免活動。 5. 醫(yī)生建議：醫(yī)生對病情最為了解，其建議是決定能否鍛煉及鍛煉時長的關鍵。 總之，在韌帶拉傷打石膏后是否能鍛煉以及鍛煉時長，要綜合評估各種因素，遵循醫(yī)生的專業(yè)指導，不可盲目自行決定，以免影響恢復。
2025-01-23 16:49
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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這個情況必須靜養(yǎng)的.同時注意必要的功能鍛煉是最好的.
2016-02-22 17:03
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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骨折的治療關鍵是復位固定，一個是手法復位外固定，再一個是手術復位內固定，可配合吃些傷科接骨片。
2016-02-22 03:40
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，你的信息提示左腳舟骨、跖骨骨折，是不同類型的骨折，二十天后腳部不能負重是屬于正常情況。對于何能夠走路主要的是要依據骨折愈合的情況來決定的，你應該在五個周左右進行拍片檢查，看骨折愈合的情況，如果已經骨性愈合了，那就可以走路了。
2016-02-22 03:06
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