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頭油多且脫發(fā)、身上也油，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如遺傳因素、不良生活習(xí)慣、激素失衡、脂溢性皮炎、真菌感染等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮脂腺天生較為發(fā)達(dá)，分泌皮脂較多，易出現(xiàn)頭油和身上油的情況，還可能伴隨脫發(fā)。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食油膩或高糖等，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致油脂分泌異常。 3.激素失衡：例如雄性激素水平過(guò)高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，引起頭油和脫發(fā)。 4.脂溢性皮炎：頭皮發(fā)生炎癥，會(huì)使皮脂分泌增多，出現(xiàn)油膩、脫屑和脫發(fā)。 5.真菌感染：馬拉色菌等真菌感染頭皮，可破壞頭皮微環(huán)境，導(dǎo)致油脂分泌增多和脫發(fā)。 出現(xiàn)頭油多且脫發(fā)、身上也油的情況，應(yīng)調(diào)整生活方式，保持良好的作息和飲食習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，油性皮膚者油脂分泌旺盛，關(guān)鍵是注意清潔皮膚，要使用弱堿性的香皂和洗面奶。平時(shí)飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜，忌煙酒等。建議你要采取控油，然后在給肌膚進(jìn)行大量的水分的補(bǔ)充，讓肌膚達(dá)到水油平衡，這樣肌膚就不會(huì)在油膩和干燥了，平時(shí)注意對(duì)飲水，讓肌膚達(dá)到水油性平衡，這樣肌膚就不會(huì)在油膩了，平時(shí)每周多做幾次保濕補(bǔ)水面膜即可.祝你健康！