年輕人查出中度脂肪肝能短期治好嗎？
年紀輕輕的沒想到體檢查出中度脂肪肝·要想短期治療好的話有可能嗎？最快多長時間？期間多運動是肯定的·仰臥起坐·跑步·俯臥撐·吃東西都注意哪些？麻煩說的簡單實在些··把蘋果當主餐行么？辛苦了各位·急需這方面資料··感謝?。?
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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年輕人查出中度脂肪肝，短期治好有一定難度，但通過綜合治療可改善。包括調(diào)整飲食、增加運動、合理作息、控制體重、避免飲酒等。 1. 調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免暴飲暴食，規(guī)律進餐。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少 150 分鐘。運動有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3. 合理作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體代謝和恢復。 4. 控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕肝臟負擔。 5. 避免飲酒：酒精會加重肝臟損傷，應嚴格戒酒。 總之，中度脂肪肝的治療需要長期堅持健康的生活方式。定期復查肝功能和肝臟超聲，監(jiān)測病情變化。若肝功能異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-01-24 01:59
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好看了你的描述.建議你進行中藥的治療進行調(diào)理的治療重要的是進行飲食的調(diào)理建議你以素食為主如有問題我們可以再次的溝通探討.
2016-02-22 19:58
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2016-02-22 16:19
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