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油性皮膚夏天頻繁出油長(zhǎng)痘痘如何控油

我是油性皮膚,現(xiàn)在也長(zhǎng)一些小痘痘,我的臉部經(jīng)常出油,特別是夏天,一到中午我就感覺(jué)臉上油光發(fā)亮的,手一摸上去就會(huì)感覺(jué)有一層油在手上,洗了連沒(méi)多久又會(huì)出油,姐妹們有沒(méi)有好辦法控油???

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    油性皮膚夏天頻繁出油長(zhǎng)痘痘,可能與皮脂腺分泌旺盛、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、護(hù)膚方式有誤、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛:油性皮膚的人皮脂腺較為活躍,分泌的油脂較多。可選擇含有水楊酸、壬二酸等成分的護(hù)膚品,幫助調(diào)節(jié)油脂分泌。 2. 飲食不當(dāng):過(guò)多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物會(huì)刺激皮脂分泌。建議多吃新鮮蔬果,保持飲食清淡。 3. 作息不規(guī)律:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致油脂分泌失衡。應(yīng)保證充足睡眠,規(guī)律作息。 4. 護(hù)膚方式有誤:過(guò)度清潔或使用不適合的護(hù)膚品會(huì)加重出油。選擇溫和的潔面產(chǎn)品,適度清潔,注意保濕。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平變化也會(huì)影響皮脂分泌。如情況嚴(yán)重,需就醫(yī)檢查激素水平,必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 總之,改善油性皮膚出油長(zhǎng)痘痘的情況需要綜合調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)膚方式。如果問(wèn)題嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-01-23 17:27
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,出油的根本原因在于皮下組織的一個(gè)組成部分皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá),皮脂分泌過(guò)旺,導(dǎo)致臉上的如泉水一樣噴涌而出,皮膚出油說(shuō)明水油不平衡,你的臉有可能是因?yàn)閲?yán)重缺水,補(bǔ)水也是關(guān)鍵之一1,過(guò)度清潔會(huì)產(chǎn)生適得其反的效果,不要頗繁的洗臉,否則出油只會(huì)加重2,注意保濕,有了足夠的水分,才不至于產(chǎn)生過(guò)多的油分。

    2016-02-23 05:04
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    這情況注意用硫磺皂洗臉,多吃些果蔬,不可吃油膩食物

    2016-02-23 02:50
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)屬于油脂腺分泌旺盛的情況,導(dǎo)致的毛孔堵塞。注意保持局部的衛(wèi)生,避免搔抓在治療方面應(yīng)當(dāng)從洗面方法以及飲食方面注意,最后才是藥物治療。外用的抗生素軟膏是很必須的如夫西地酸軟膏,另外角質(zhì)層剝脫的外用藥物也是非常重要的,如維A酸乳膏或者班賽凝膠

    2016-02-23 00:21
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好就你的情況考慮使用復(fù)方酮康唑軟膏(皮康王)治療。建議你平時(shí)盡量多出汗,多喝水,這樣排毒,不是夏天,也可以考慮桑拿,汗蒸之類的,總之,有助于排毒的,都有助于健康,特別是皮膚病。

    2016-02-22 21:27
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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